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01.休息也要有节奏 多参考外国人的休息方式
导读：“好累，真想好好休息一下！”越来越忙碌的国人常发出这样的感叹。可是，你真地会有效的休息吗？有人下班忙于逛街、吃饭、会友、交际，一晚上下来，比上班还累；有人周末酣睡到正午，却发现身体愈加疲惫，连起...查看完整版>>休息也要有节奏 多参考外国人的休息方式02.休息也要有节奏 外国人放假干什么？
导读：“好累，真想好好休息一下！”越来越忙碌的国人常发出这样的感叹。可是，你真地会有效的休息吗？有人下班忙于逛街、吃饭、会友、交际，一晚上下来，比上班还累；有人周末酣睡到正午，却发现身体愈加疲惫，连起...查看完整版>>休息也要有节奏 外国人放假干什么？03.休息也要有节奏 给你提供5条建议
乐于休息是健康的基石，但生活中，人们往往休息不够。美国《美好家园》杂志最新刊文，教你健康、有节奏地休息。1．每小时闭目养神两三分钟。美国罗斯福大学压力研究所所长乔纳森•C•史密斯表示，...查看完整版>>休息也要有节奏 给你提供5条建议04.听觉疲劳及早休息可恢复
“3·3爱耳日” 今年的主题是“减少噪音，保护听力” 噪音越来越成为一种“都市病”，可谓无处不在，如高架路两边，建筑工地里的冲击钻、电梯、配电房、变压器、发电机、冷却塔、压缩机房等，无时无刻不...查看完整版>>听觉疲劳及早休息可恢复05.远离痛风 注意休息调整饮食
痛风以前被叫做“帝王病”，说明发病率非常低。但是上世纪90年代以来，我国的痛风发病率上升。痛风发作之前没有什么征兆，一旦痛起来却又非常厉害，关节明显肿胀、充血，皮肤变红，还发烫。此外，有的人还觉...查看完整版>>远离痛风 注意休息调整饮食06.休息好胜过任何感冒药
感冒是最常见的一种病，得了感冒该治，还是像有些人说的那样扛着，直到它自然痊愈？恐怕没人能说得出答案。在各种对抗感冒的自然疗法中，橙子和鸡汤哪个更有效，该吃饱还是该饿着，巧克力和牛奶哪个不能碰……众...查看完整版>>休息好胜过任何感冒药07.远离痛风 注意休息调整饮食
痛风以前被叫做“帝王病”，说明发病率非常低。但是上世纪90年代以来，我国的痛风发病率上升。痛风发作之前没有什么征兆，一旦痛起来却又非常厉害，关节明显肿胀、充血，皮肤变红，还发烫。此外，有的人还觉...查看完整版>>远离痛风 注意休息调整饮食08.流感症状冒头就应在家休息
甲型H1N1流感目前已在全球206个国家和地区流行，经实验室确认的甲型H1N1流感死亡病例已达6250例。北京医学会会长金大鹏教授日前接受本刊记者采访时说：截至11月15日，北京甲型H1N1流感死亡病例已有多例，其中除4...查看完整版>>流感症状冒头就应在家休息09.专家称休息是对抗甲型H1N1流感最好方法
新华网天津10月30日电（记者张建新）面对甲型H1N1流感疫情迅速蔓延的趋势，专家提出，对抗病毒感染最好的方法就是休息，特别是对中小学生，应适当减少课业负担、减轻压力。天津市海河医院院长吴琦主任医师说...查看完整版>>专家称休息是对抗甲型H1N1流感最好方法10.休息日的11大有效减肥方案
周末两天你都计划做些什么呢？睡懒觉、看电影、约会、聚友……除了这些，你还可以利用周末两天打理一下你的身材，积极减肥哦。看看编辑为你总结出来的适合周末减肥方案吧！ 点击图片进入下一页宅女族工作...查看完整版>>休息日的11大有效减肥方案

 

 

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