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“养胎”多吃少动不可取“你体重超标太多了,要注意控制饮食,适当运动。”24日,怀孕6个月的杨女士在中南医院产前检查时,医生提醒道。杨女士不解:孕妇“一张嘴养两个人”,怎么还要减肥呢?国内一项调查显示,近三成孕妇认为,为...查看完整版>>
“养胎”多吃少动不可取
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春天五种水果不可多吃文摘:春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后,断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常现象,...查看完整版>>
春天五种水果不可多吃
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腰酸背疼手筋络不舒缺多糖 专家建议多吃平菇摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题平菇最适合腰酸背疼的老年人吃,因为平菇多糖中的牛磺酸是胆汁酸的成分,对脂类物质的消化吸收和溶解胆固醇都有重要作用,因此,可以舒筋活络... [...查看完整版>>
腰酸背疼手筋络不舒缺多糖 专家建议多吃平菇
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气虚秘者应多吃山药 给自己的便秘“分个型”摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题热秘者多吃凉性食物热秘主要表现为大便干结,小便短赤,面红心烦或口干、口臭,腹满胀痛,舌红苔黄。气虚秘者多吃山药扁豆在虚秘中,气虚秘的特点是虽有便意,但排便...查看完整版>>
气虚秘者应多吃山药 给自己的便秘“分个型”
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补肾强身 6种肉冬天可多吃(组图)羊肉 《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,会产生鞣酸蛋白质,引发便秘。 驴肉 ...查看完整版>>
补肾强身 6种肉冬天可多吃(组图)
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冬季多吃四种水果养血润肺1、柚子柚子含糖量低,每100克仅含糖9.5克。常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃柚子每天最好不超过200克。2、橙子橙子富含维生素B1,该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外,适量吃橙子还可有效增加唾液分泌...查看完整版>>
冬季多吃四种水果养血润肺
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熬夜不伤身多吃五种水果:橙子防便秘强免疫“日出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;...查看完整版>>
熬夜不伤身多吃五种水果:橙子防便秘强免疫
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芥末多吃杀菌又美容 可抑制癌细胞生长知多D 在养生保健的观念里,大家都以饮食清淡为养身之道。对于辣椒、大蒜、芥末等所谓的辛辣物,避之唯恐不及。但是,这些辛辣物可是各有疗效哩!只要适当地与其他食品搭配使用,不仅可增添菜肴的风味,有的还可进...查看完整版>>
芥末多吃杀菌又美容 可抑制癌细胞生长
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经常用眼多吃黄色玉米(图)经常用眼多吃黄色玉米 资料图片 玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。那么你知道吗?多吃玉米还有助于预防肠癌哦。下面我们就看看为何玉米有助预防肠癌。 众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,...查看完整版>>
经常用眼多吃黄色玉米(图)
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多吃豆腐会影响健康?问题1:引起消化不良豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。问题2:促使肾功能衰退在正常情况下,人吃进体内的...查看完整版>>
多吃豆腐会影响健康?
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