4款滋阴润燥汤水 初秋养生佳品
由于秋燥的侵袭，不少人表现出口干舌燥、干咳、便秘等症状。初秋要怎样食疗预防秋燥呢？秋季要多食用生津润燥的食物，下面，爱美网小编就为你介绍几款滋阴润燥汤水，以抵御秋燥侵袭，调养出好身体。 1
"白色"养生：常吃8种白色蔬果滋阴润燥（组图）日常生活中，常见的白色食物有大豆、大蒜、大米、燕麦、菜花、白萝卜、白菜、莲藕、竹笋、冬瓜、蘑菇、雪梨、山药(淮山)、百合、银耳，以及牛奶、豆腐等。它们虽不及燕窝、虫草等传统补品的血统高贵，但每一种
健康，多喝汤。汤，自古就被认为是养生滋补的佳肴，尤其在干燥的初秋，各种汤成了餐桌上不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，以下四种汤就有很好的养生功效。 排骨汤抗衰老。排骨除含蛋白、脂肪
白领必备的4款汤水 养生美颜不变黄脸婆常常会听到身边的女同事抱怨：“再这样下去，我就要变成黄脸婆啦!” 她不是在抱怨找不到真命天子，而是在为自己长时间呆在办公室里，忙到甚至没有时间去运动、去美容院作保养，身体长期处于“亚健康”状
夏日养生汤水大全[图]夏季天气炎热，暑为阳邪，耗气又伤津，易令老人们胃口变差，消化功能减弱。在暑热、湿气重的情况下，出汗量较多。因此，喝些汤茶宜以清补，解除暑气，对夏天养生大有裨益。现在就给老人们介绍几款适合夏天和的汤
夏日7种养生汤水(多图)导读：夏天，天气炎热，我们每天都需要给身体补充大量的水分，那夏天我们应该喝那些汤比较合适呢?现在小编就为大家介绍几种适合夏天喝的汤水。 1.清热解毒、止渴消暑“绿豆汤&rdqu
在冬季，人们的皮肤变得紧绷绷，甚至起皮脱屑，毛发枯燥而无光泽，口唇干燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便干结。某些疾病如支气管炎、肺炎等在秋冬干燥的作用下，也易复发或加重。种种表现都是由于气候变化带来的，
小编推荐：五款秋季润燥果汁小编开场白：秋季的新鲜果蔬，富含人体所需的多种营养物质，对秋季养肺滋阴、润燥生津很有疗效，榨汁后与其他有益食物同服，更是秋季养生保健的上佳饮品。 梨汁 梨肉香甜多汁，有清热解毒、润肺
药 膳 材料：红萝卜250克、马蹄200克、竹蔗500克（3人份） 制法：将材料洗净切块一起放入煲里，加水煲1小时左右。 功效：这款汤特别适合这个季节饮用，其中，红萝卜所含
秋天润燥怎么吃？减辛增酸 少吃姜导读：秋雨之后，秋天就一天一天地近了，与夏天不同的是风也多了起来。人们自然会觉得干燥了许多，嘴唇干、头发干、皮肤干……还总容易渴。俗话说：“一夏无病三分虚”。这个时候，更要遵循养生原则进补。那么，我们