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01.一只鸡蛋 7种创意吃法
因为单身，没有甜蜜的约会，也没有浪漫的烛光晚餐。没关系，给自己来一份单身浪漫晚餐吧，做一些喜欢吃的东西，安安静静地享受一下属于自己的精致时光。单身的夜晚，原来也可以变得如此平静、惬意和浪漫。鸡...查看完整版>>一只鸡蛋 7种创意吃法02.教你6种鸡蛋的独特吃法
苏格兰煎蛋煮蛋口味太单一，觉得乏味?不如试试苏格兰煎蛋，想填酥脆罗列其中，美味难以形容。食材：鸡蛋、面包渣、蜂蜜、肉松。做法：1.将鸡蛋煮熟、去皮;2.将剥皮鸡蛋裹上一层面包渣，...查看完整版>>教你6种鸡蛋的独特吃法03.美味鸡蛋 十种吃法八种错
蒸、煮蛋 最营养安全鸡蛋的营养成分比较全面而均衡，其所含的各种营养物质几乎全都是人体所需要的，而蒸、煮鸡蛋则最好地保留了鸡蛋里面所含有的营养成分，一般蒸煮8到10分钟，鸡蛋中含有抗生素蛋白和抗胰蛋...查看完整版>>美味鸡蛋 十种吃法八种错04.鸡蛋的正确的吃法你知吗？
鸡蛋的营养价值非常丰富，价格也相对低廉，它的食用对象相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。鸡蛋的吃法也很多，可以根据身体的需要，选用不同的吃法。一、鸡蛋的营养价值蛋白质...查看完整版>>鸡蛋的正确的吃法你知吗？05.鸡蛋4种吃法让你一周胖5斤
别以为鸡蛋营养丰富就拼命吃哦，方法弄错可是会越吃越胖的哦 鸡蛋含有丰...查看完整版>>鸡蛋4种吃法让你一周胖5斤06.鸡蛋清家常致癌吃法 怎么吃最营养？
摘自环球时报-生命时报 导读：鸡蛋有“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等华美封号。但水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同做法对它的营养吸收有着很大影响。本文列...查看完整版>>鸡蛋清家常致癌吃法 怎么吃最营养？07.5种BT鸡蛋吃法最不利健康
中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以应当认真掌握鸡...查看完整版>>5种BT鸡蛋吃法最不利健康08.鸡蛋6种错误吃法 让健康食品变“毒品”(组图)
健康食品鸡蛋富含各种营养，是人类常食用的食物之一。鸡蛋不仅可以健脑益智还可以保护肝脏，防治动脉硬化等，因此鸡蛋在我们的饮食中是不可缺少的，但是如果没有掌握正确的鸡蛋的做法，那么“补品”就变成了“毒...查看完整版>>鸡蛋6种错误吃法 让健康食品变“毒品”(组图)09.鸡蛋的健康吃法
众所周知，鸡蛋营养丰富，是孩子不可缺少的食品。不同的鸡蛋烹饪方法，营养价值也有所不同。鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为１００％，炒蛋为９７％，嫩炸为９８％，老炸为８１．１％；...查看完整版>>鸡蛋的健康吃法10.鸡蛋吃法有疑问 专家帮你来解答
鸡蛋的吃法多种多样，您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢？就各种疑问，营养专家做出如下解答：鸡蛋怎样吃最营养？答：就营养的吸收和消化率来看，煮蛋为99%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，...查看完整版>>鸡蛋吃法有疑问 专家帮你来解答

 

 

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