揭秘蔬菜的10大要命吃法(组图)

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揭秘蔬菜的10大要命吃法(组图)

现代人有太多的应酬必须去面对,目前的食品当中又有非常多的垃圾食物,但是这些零食和速食占据了我们绝大部分的饮食结构,但是食用健康的食物才是我们身体健康的基础,要知道新鲜蔬菜都含有大量的水分,淀粉和蛋

蔬菜的十大致命错误吃法(组图)

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揭秘8种果蔬健康吃法(组图)

有时,一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃,果汁总是健康的”的说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章,分析了8种果蔬的科学吃法…… 胡萝卜整个烤

8排毒蔬菜让你年轻10岁(组图)

环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等疾病。因此,排毒成为不少女性关注的话题。蔬菜排毒法,简便易行无副作用,何乐而不为?

常见蔬菜的十个错误吃法

了解蔬菜的错误吃法,让你用正确的方法摄取多样营养! 常见蔬菜的十个错误吃法 1、经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力

蔬菜的十大致命错误吃法

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非健康食品也有健康新吃法(组图)

高脂、高盐等饮食方式是健康饮食的头号大敌,但是这些非健康食品往往香气洋溢,令人垂涎不已。如何才能既不影响健康,又能一饱口腹之欲?其实,找对食物搭配,不健康食品也有健康吃法。

10个要命的喝水恶习

摘自环球时报-生命时报 喝水不安全水看上去清澈洁净,但一样有微生物、有害物质藏身,无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水,都要尽量避免以下十个坏习惯。坏

10大不要命的饮食法[图]

嫌疑人:不吃早餐。 指控:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。 德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现,习惯不吃早餐的

排毒嫩肤 8种蔬菜越吃越美(组图)

现在越来越多的研究数据表明,美容和排毒有着密不可分的关系,健康和排毒的关系同样也十分密切。那么,想要身体健康,皮肤水水嫩嫩,排毒就很重要了。 冬菇

 
 
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