秋季“性”福要遵守的4大原则（图）
秋季“性”福要遵守的4大原则（图）导语：两性专家指出，秋天的养生要领是“使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也”。夫妻生活也应遵守这一原则，还要防止一些两性疾病发生。
文/释延亿 “春眠不觉晓”是春季不少上班族遇到的困扰，由此导致的无精打采、昏昏欲睡自然会影响工作效率和日常情绪，严重的甚至会形成春困，有可能带来不必要的危险。怎样把困意赶走？或许可以参考
夏日不败性 六建议要遵守-性生活激爽的冰水、沉闷的低气压、当头的空调冷气，都可能是夏日里伤害两性的“元凶”。对此，我们特别给“性情”男女们提供了几个“私房”建议：夫妻性生活被误导的八大问题 >
秋季进补吃什么？6种鱼滋补一整秋秋季进补吃什么？ 进食6种鱼滋补一整秋 （1 ／6张） 草鱼—— 温中补虚 草鱼是非常常见的鱼类，大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通，但其却是暖胃、平肝祛风，温中补虚的养生食品。秋季
秋季多吃浆果减缓衰老(组图)2）蓝莓 蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外，富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿物质元素。据对从美国引进的14个品种的蓝
秋季减肥排毒方法大全推荐排毒已成为现代人养生必需途径之一，小编今日推荐秋季减肥的20个方法，这些减肥方法能够及时排除体内的毒素。 现代人受到的污染越来越多，排毒养生则成为必需的途径之一。小编今日推荐秋季
读者温女士：我有甲亢，到了秋天就老感觉嗓子起火、嘴唇发干，请问该怎么办呢？ 北京中医药大学东方医院内分泌科谢培凤：秋燥本就是秋季容易出现的健康问题，而甲亢本身就会损耗津液。因此，甲亢患者秋
秋季应养阴 入秋进补有九忌俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但是，秋季适合进补并不意味着可以乱补，应
秋季减肥：吃啥能够1周减10斤？导言：苹果不论滋味、形状还是颜色均可列为水果之冠，且是一年四季常年供应的水果之一。苹果是营养丰富的水果，而且可以调理肠胃、止泻、通便，并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。凡是按照正确方法去实施
中秋佳节的明星果品——石榴现在已经大量上市了。专家指出，石榴富含营养，而且有药用，但也不可多吃，否则会引起上火。 清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅介绍，石榴含有多种氨基酸和微量元