每天一碗燕麦降血脂
“为了心脏健康，我们一直都在强调，要少吃不健康食品。事实上，管住嘴并非很容易。相反，多吃健康食品更容易做到，大家更容易坚持。”中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一教授对《生命时报》记者呼吁道，例
专家说道 出场专家：贾健斌 中国营养学会秘书长、副研究员。 燕麦又名莜麦，是谷物中的一种营养食品，集中在我国山西、陕西、内蒙古种植，云、贵、川也有种植。但人们在日常生活中经
据英国《独立报》近日报道，美国科学家在美国化学协会年会上表示，核桃是最健康的坚果，每天7个核桃可降低血脂，预防多种疾病。 报道称，核桃富含大量抗氧化剂多酚类物质，能够稳定自由基，预防健康的细
故宫的面条该怎么卖？ 30元一碗的故宫面条，在近日挑动了不少人敏感的神经。这个被外地人视为神圣、被北京本地人忽略的“皇宫”，在60年来，以它亘古不变的姿态迎接着时代的巨变。
一碗杂粮参鸡汤 饭菜全都有天气一冷，鸡肉这种温补的食材就成了滋补养身的好东西。在所有做法中，鸡汤是不错的选择。但总喝鸡汤，难免觉得单调，这里给您推荐一款集主、副、荤、素于一身的汤——杂粮参鸡汤。
天气湿为何人会觉得不舒服？广东药学院附属第一医院中医科傅南琳主任中医师解释，中医认为湿是外感病的常见病因，湿邪容易侵犯人体的肌表和胃肠部位，从而出现肌肉、筋骨或胃肠道症状，表现为头重、头蒙、头昏、
乍冷乍热 喝一碗养胃粥(组图)著名画家、学者常书鸿长寿九十，人家一问起“常老，您怎么养生的啊？”常老会说，“无他，以粥延年”而已。他的秘诀很简单，唯有四个字——每晨一粥。下周日就是立冬，秋冬交接“长跑棒”时，有的人脆弱的胃会一
大S也爱燕麦减肥！(组图)燕麦深受减肥人士的喜爱，是很有口碑的减肥食品，连“美容大王”大S都推荐燕麦减肥早餐方法给大家。燕麦真的能减肥吗？下面小编为你解析燕麦减肥的功效，并且还为你奉上一些美味燕麦减肥食谱，让你在享受美食的
专家提醒：别拿血脂异常不当病小编今日推荐 妇科检查必须做哪些项目 这些药物不能和那些食物一起吃 冬季 别让前列腺也“感冒” 患乙肝别乱吃感冒药 科学过节不“伤”心的6个建议
摘自石家庄新闻网 许多人习惯炖肉时放点山楂，这样可起到降低血脂的作用，但因山楂会刺激胃酸分泌，因此不适合胃溃疡患者食用。实际上，苹果与猪肉一起炖也是不错的选择，不仅