“提提当年勇”能帮你找回自信
都说“好汉不提当年勇”。但刊登在英国《每日电讯报》上的一项研究显示，发点“今不如昔”的感慨，数落数落当下年轻人的缺点，回顾一下自己当年的豪情壮志，有助于人们找到自信。对于老年人来说，这一方法尤为有
惠媛是广州人，透着一股南方姑娘的秀气和灵气，平时喜欢看书旅游，朋友众多的她应该没什么烦恼才对。其实，惠媛对自己的牙齿并不是很满意。由于牙齿有中度的龅牙，拍照的时候不怎么好看，因此，惠媛就想着做龅牙
七则食疗小偏方帮你轻松减轻牙痛 牙痛怎么办？牙痛是平常日子中常见的一种状况，俗话说“牙痛不是病，疼起来要命”，可见牙痛是十分痛苦的。那么假如遭受牙痛，咱们该怎么减轻呢?下面，小编就为我们介绍减轻
中国是个自行车大国，几乎99%的人都会骑车。据专业人士介绍说，会骑自行车并不等于会通过骑车来健身，仔细观察周围，不难发现一些骑行中的误区。 骑车健身有不少误区 误区之一：骑行的姿势
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题胃不好，推荐经常喝点保护胃肠的养生粥，譬如红薯乌梅粥，有健脾开胃的作用。做法：将红薯切丁，焯水后备用，把梅肉洗净切成小块。接着将粳
食疗养生：长痘痘 7款低卡食物帮你“解毒”暗疮、上火、口腔溃疡、口臭……你的身体真的需要排毒了。下面就为大家介绍一些低卡排毒饮品吧！ 西柚汁 西柚本身含有丰富的抗氧化物质和纤维，能够有效帮助身体排出毒素，100g西柚热量仅为3
1.调节辐射 在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果，学习一下吧！ 具体方法： 把一个青苹果连皮放入一个搅拌器，加入1/2杯切成
六步纤腿操帮你瘦出性感腿这套纤腿操每次做3组，每组10次(用5-10磅的哑铃)，每周训练两次。 1、侧冲腿(减少大腿内赘肉) 直立，双腿分开，手持哑铃置于肩上，下蹲身体并慢慢地向右侧出腿，右膝对大脚趾上方(不要超
5种食物最能帮你消炎导读：研究发现，心脏病、癌症、关节痛、过敏、消化道疾病等根源之一就是体内炎症。据美国《悦己》杂志最新报道，饮食抗炎对预防疾病至关重要。以下就是具有消炎效果的5种食物。 1．三文鱼。三文鱼富含
生活水平的提高，人们价值观的改变，加上社会生活的必要性，大众开始普遍用美丽武装自己。目前，牙齿美容已经成为了时尚，烤瓷牙修复也成为了牙齿美容的好方法，随着烤瓷技术的不断发展，成熟的烤瓷修复技术，针对牙