王朝网络

分享

 

01.红楼宴三菜两粥两点中的养生秘诀
导读：药补不如食补。《红楼梦》中的美味佳肴，不仅是中国传统饮食的集大成者，更蕴含着养生的精髓和精辟的见解，即使在今天，其中的很多养生妙招依旧值得我们借鉴。红楼养生菜： 《鸽子蛋》 《茄鲞》 《酒酿清蒸鸭子...查看完整版>>红楼宴三菜两粥两点中的养生秘诀02.饮水排尿不宜太快 早晨养生秘诀做到“三慢”
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题慢起床：要做到3个三分钟。在平仰卧的状态下，睁大双眼，适应由睡至醒的交替过程。这时可将手掌搓热后“干洗脸”1分钟。然后，慢慢坐起来，呈半卧位，用手指梳头100...查看完整版>>饮水排尿不宜太快 早晨养生秘诀做到“三慢”03.熟女养生的17条生活秘诀
中年女人如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀，就有利于延年益寿。测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常...查看完整版>>熟女养生的17条生活秘诀04.天后王菲养生抗衰秘诀
衰老是很多的人需要面对的一个事实，万众期待的天后王菲即将要复出了！几度沉浮的她，虽然年过40，但风采却依然不减当年，岁月在她脸上丝毫没有留下任何的痕迹。对待肌肤，王菲有自己的一套保养方法，下面就跟小编一...查看完整版>>天后王菲养生抗衰秘诀05.90岁黑发奶奶的养生秘诀
”这张是我到美国看儿子时拍的，正好赶上60多个国家的飞机在那里展览。“眼前这位兴致勃勃地向记者展示照片的老人，面色红润，青丝垂肩。她，就是照片中的主角——90岁高龄的曾世馨老人。 曾世鑫，1920年生...查看完整版>>90岁黑发奶奶的养生秘诀06.国医大师邓铁涛的养生秘诀
国医大师邓铁涛的养生秘诀养生文/羊城晚报记者 胡菁 通讯员 肖玮军近年来，由于不良生活方式导致的疾病已严重影响人们的健康，保健养生日渐受到人们的关注。为确保民众能得到科学的养生之道，增强公...查看完整版>>国医大师邓铁涛的养生秘诀07.30、40养生经：步行是女人美丽的秘诀
一旦进入30岁，当务之急就是学会取舍。如果继续放纵自己，仍像20岁时那样沉溺作乐，你就会长得像个肉团。我行我素，到40岁或50岁，你很可能变成一个脾气暴躁的怪物，而且疾病缠身。有一个办法让你在30岁后仍能保...查看完整版>>30、40养生经：步行是女人美丽的秘诀08.红楼养生：鸽子蛋和茄鲞
新版电视剧《红楼梦》已经被炒得沸沸扬扬，不久将与北京观众见面。《红楼梦》中许多美食和养生之道也同样具有永久不衰的魅力。今天，我们开设了《红楼养生》专栏，把那一道道美味佳肴和食疗方法一一道来。《...查看完整版>>红楼养生：鸽子蛋和茄鲞09.《三国》中的健康养生秘法
导读：很多上班族都因为工作的原因存在着大大小小的胃病，更有很多人认为自己的胃只存在这一点小小的问题，甚至是完全健康度的。实际上，专家指出：现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚...查看完整版>>《三国》中的健康养生秘法10.骨科医生不说的9个长高秘诀：每天适量吃点黄豆
1.每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝，注意晚饭不要吃太多饭，饭量是你平时的三分之二！） 2.每天适量吃点黄豆，黄豆中含有大量钙...查看完整版>>骨科医生不说的9个长高秘诀：每天适量吃点黄豆

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。