“外养”排毒？ 效果没有“内调”好

狂发汗、频腹泻等排毒法是“下法”,多进食膳食纤维排毒才科学 “蒸桑拿狂刺激身体出汗、吃泻药反复腹泻，还有很多爱美女性喜欢涂抹各种养颜排毒产品，如撕扯型面膜、治痘霜等，其实‘外养’祛毒的功效

导语：我们体内的毒素如果长期堆积，不能有效的排除体外，那么大大小小的病症就要找上我们了。人体内的毒素垃圾有很多种，主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、气毒、火毒等。其中和肥胖关系最大的是水毒和脂毒。

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临,预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢？生活家小编现在就为您提供

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很多人一到秋天就会出现皮肤瘙痒问题，尤其是老年人，即使喝再多的水也无济于事，有的甚至因此而影响睡眠，这到底是怎么回事呢？原来要想解决皮肤瘙痒问题，光靠润肤是不够的。传统中医理论认为，肺主皮毛，如果