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01.营养师推荐:腐竹豆制品营养之冠(图)
腐竹当美国炸鸡、法国牛排吸引着别国居民的时候，中国豆腐则以其独特的魅力进入欧美市场，成为公认的理想食品。不仅如此，与它同类的豆腐干、腐竹也广受大家欢迎。豆腐是我国西汉时就有的食品，众所周知它的...查看完整版>>营养师推荐:腐竹豆制品营养之冠(图)02.营养师倾心推荐玉米减肥食谱
想要瘦下来，选对减肥食品是很重要的，选错了很容易就会越吃越胖。玉米是很好的健康减肥食品，营养师们都推荐减肥时吃玉米取代主食，这样减肥既有效又健康。下面就来为你解构如何选择减肥食材，并教你吃玉米减肥...查看完整版>>营养师倾心推荐玉米减肥食谱03.营养专家支招：高考前推荐三道 “营养套餐”
一年一度的高考日益临近，高考前几天到底吃什么，怎么吃，成了很多考生家长最关心也最头疼的事。营养专家在此为考生设计了三道“考试套餐”，供考生家长参考。早餐应吃好，切不可空腹，否则容易发生低血糖晕...查看完整版>>营养专家支招：高考前推荐三道 “营养套餐”04.考前推荐三道 “营养套餐”
一年一度的高考日益临近，高考前几天到底吃什么，怎么吃，成了很多考生家长最关心也最头疼的事。营养专家在此为考生设计了三道“考试套餐”，供考生家长参考。 >>高考之前谈营养(图)早餐应吃好，切不可...查看完整版>>考前推荐三道 “营养套餐”05.营养师推荐 不节食除膘计划
对于冬天贴的“冬膘”和节日大餐留下的后遗症，营养师的建议是多喝水，用蔬菜和水果做主要食物的方法减磅，你可以试试15天恢复身形的方法，从现在开始动手收拾“冬膘”，好让早春时节的自己也能在人前穿起轻薄的...查看完整版>>营养师推荐 不节食除膘计划06.营养师推荐健身后喝袋低脂牛奶
运动后，尽快恢复体能、及时补充消耗的营养物质是“当务之急”，那么究竟什么饮料效果最好呢？美国梅奥诊所的营养师为大家推荐了低脂牛奶。“近期，多项研究将低脂牛奶和低脂巧克力牛奶作为运动饮料，针对...查看完整版>>营养师推荐健身后喝袋低脂牛奶07.冬季暖胃法：营养师推荐多款“腊八粥”(图)
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题腊八粥美味又养生“腊八粥”的主要原料是谷类，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。“腊八粥”的配料多为豆类，不...查看完整版>>冬季暖胃法：营养师推荐多款“腊八粥”(图)08.营养师推荐不节食除膘计划[组图]
十五日减磅法之第一阶段：这一阶段大约耗时3到4天，目的是让身体“吐故”，慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出，重新收拾自己的生活状态，回到原来规律的轨道上，同时吃比较适量而好消化的食物。 守则一：三餐...查看完整版>>营养师推荐不节食除膘计划[组图]09.营养师推荐的春季完整排毒攻略
哪些食物帮我们解毒天然食物中往往富含许多生物活性物质。许多科学家在研究世界上的长寿现象时发现，各地长寿人群中，有的爱吃玉米红薯、有的爱吃西兰花、有的爱吃大蒜、有的爱吃西红柿……，其共同点就是，...查看完整版>>营养师推荐的春季完整排毒攻略10.专家推荐：高考前七天营养食谱
一年一度的高考又临近了。不少考生的家长真成了热锅上的蚂蚁，不知道该让孩子吃啥才好。如何科学地安排好孩子临考期间的一日三餐，孩子怎样吃才能保证有一个最佳的身体状况呢？中国疾病预防控制中心营养与食品安...查看完整版>>专家推荐：高考前七天营养食谱

 

 

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