晚睡夜猫族小心心脏抗议

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晚睡夜猫族小心心脏抗议

每天喜欢拖到凌晨两点才睡觉的人,小心心脏抗议。美国研究发现,凌晨两点后才入睡容易打乱生理时钟,对身体脂质新陈代谢带来严重影响,容易增加心脏病风险。 研究者通过老鼠实验得出上述结论。研究者解

4种药膳让你脱离夜猫族

很多很多年以前的曾经,我们总是在除夕晚上,死睁着眼睛,等待大年初一的到来,那叫守岁。很多很多年以后的如今,我们总是在深深的夜,沉迷在虚拟的世界迟迟不愿睡去,就这样,天亮了....而我们,颠倒了..

专属“夜猫族”的健康大攻略

随着现代生活节奏的加快,熬夜的人日益增多。夜深人静的夜晚,是为数众多的人们的“黄金时段”:或静心创作,或研读功课,或朋友聚会尽情happy......然而须知,经常熬夜是一种不科学的生活方式,易使

睡眠不足者较每晚睡6至8小时者早死风险高12%

据国外媒体4日报道,一项最新研究发现,那些在夜间设法睡6到8小时的人,可能会更长寿,而且健康状况更好。 研究人员表示,夜间睡眠的最佳时长是7小时,这是大部分英国人每天晚上在床上度过的时间。他们

揭秘:每晚睡8小时会死得更快

导读:尽管研究机构表示,对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系,目前还需要更多的证据来证明,但这无疑给了我们一个新的提醒:我们到底需要睡多久? 一般的回答是8小时,这也许是人们从24小时的三分之一估计

别让肩颈再“抗议” 按摩手指缝可以治疗落枕

摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题落枕、受凉……肩颈首先就会“抗议”。酸疼、僵硬,种种不适,让人苦恼万分。教你按摩几个穴位,行走坐卧间即可自我保健:1.落枕肩痛按指

餐桌豆腐半数都“黑” 市场禁入黑作坊老板抗议

石排叶屋村一间竹棚里,一边是臭气熏天的养猪场,另一边是无牌无证的豆腐作坊,中间仅有“一墙之隔”。走进该豆腐作坊,地板上满是黑色油渍,苍蝇乱飞,恶臭扑鼻。看到陌生人靠近,作坊内的

警惕:心脏求救6个信号

导读:美国哈佛大学最新发布的一项研究报告指出,只有25%的人在心脏病发作之前没有任何征兆。也就是说,绝大多数人在心脏疾病发生前都会出现一些早期“求救”信号。首都医科大学附属北京安贞医院副院长周玉杰

不用止痛药更利心脏病康复

英国布里斯托尔大学等机构研究人员发表报告说,在血栓堵塞血管导致心脏病发作时,神经系统会产生疼痛反应,这时会释放一种代号为SP的分子,它会激发身体的自我修复努力,令骨髓中的干细胞移动到心脏组织中受损

7种心脏检查预知心脏病

摘自黑龙江新闻网-老年日报 现代医疗科技的发展,让很多疾病都能早期发现,早期诊断。特别是心脏疾病,很多检查如果运用得当,能避免不少悲剧的发生。近日,世界著名的心脏病

 
 
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