甜椒碱可有效控制体重
一项来自加拿大的最近研究表明，甜椒中的一种无辣味的化合物———甜椒碱，可通过促进脂肪作为能源消耗，从而起到控制体重的作用。研究小组发现，每天摄入10毫克剂量的被纯化的甜椒碱，会增加20%的能量消耗
吃花生制品可控制体重香脆的坚果常让很多市民不知不觉吃下许多，然后才发现因为摄入坚果里的脂肪太多，会导致身体发胖。不过，喜欢吃坚果的消费者可以放下此顾虑，相对而言适量食用一些花生或花生油等相关花生制品，这样既
今年10月8日是我国第13个“全国高血压日”，主题是“健康体重，健康血压”。昨日，泉州市疾控中心专家提醒，人的体重与血压水平存在着明显的正相关关系，预防高血压首先应控制体重。 专家指出，超
对多数人来说，心脏出些不大不小的麻烦，是在中年之后。比如偶尔的早搏，或者稍微运动过一点，就变得心跳加快、心律不齐。但张澍认为，虽然毛病多表现在中年之后，却应该从年轻时候开始重视它。 “应该
每周吃5次薯类 有利控制体重随着生活水平的提高，红薯、白薯、土豆等原来餐桌上的主要食物已逐渐被粳米、白面和大鱼大肉所代替。营养学专家认为，薯类除淀粉外，还富含其他多种营养物质，对预防癌症、心脑血管病和控制
忽胖又忽瘦 范爷体重变幻为哪般日前，范冰冰出席代言活动时，身穿电视剧《金大班》中的一条牡丹花旗袍戏服，二次利用十分节俭。但是修身的旗袍明显凸显了范冰冰微胖的身材，不仅小腹凸出，腰部也有明显赘肉。 这不禁让人想起当年出演《
狂减体重不挨饿的享瘦秘诀1、早餐一颗蛋 鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，能够为身体补充足够的能量，预防出现饥饿感。无论你吃的是西式早餐还是中式早餐，鸡蛋都可以巧妙的搭配其中，这样你就会发现整个上午都不会饿肚子，而且还有效的控
陈一冰只吃水果控体重奥运体操冠军陈一冰 早产儿先天不足 为健身练体操 “我妈妈身体不太好，我7个月就出生了，早产，妈妈说我很小，被放在暖箱里，一个月才活过来。”陈一冰说，因为先天不足，总是发烧感冒，他笑
流对汗大排毒 体重直降3公斤你的排汗排毒功能如何？ 1.双脚常常水肿 2.整个夏季几乎都呆在空调房 3.不喜欢饮水或很少喝水 4.喜欢吃冷饮、冰品 5.久坐,少运动,户外运动更是少之又少 6.
美女姚晨性感体重法则姚晨说：“生活就像一台老虎机，你永远不知道会蹦出什么来。”这也许能解释，她为何面对媒体和公众，始终保持一份真我的状态。我们也许永远不知道生活会给予我们怎样的“明