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01.警惕：秋天最让人长胖的10个陷阱
导读：小心啊，秋高气爽的天气背后隐藏着10个危险的发胖陷阱，正在减肥的你千万要当心才是。贴了“秋膘”，可别怪我没有提醒你哦。 陷阱一 早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期...查看完整版>>警惕：秋天最让人长胖的10个陷阱02.秋天“好吃懒做” 小心易长胖10个陷阱
导读：秋高气爽的天气背后隐藏着10个危险的发胖陷阱，正在减肥的你千万要当心才是。贴了“秋膘”，可别怪我没有提醒你哦。陷阱一锻炼越来越少早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期...查看完整版>>秋天“好吃懒做” 小心易长胖10个陷阱03.浪漫晚餐是让你长胖的“陷阱”
下班之后，找一家高档餐厅，听着浪漫悠扬的音乐、让昏暗的光线遮掩住脸上的疲惫，再配上美味的大餐，这是时下在白领中较为流行的一种放松方式。但美国《预防》杂志特别提醒那些喜欢享用浪漫晚餐的人，昏暗的...查看完整版>>浪漫晚餐是让你长胖的“陷阱”04.糖尿病人警惕“无糖月饼”陷阱
距离中秋还有一个多月，各式各样的月饼早已进入各大商场和超市。由于原材料的价格上涨，月饼涨价也成为了不争的事实，平均上涨为10%。众多品种中，作为健康的代表，无糖月饼吸引着很多消费者的眼球。小编提醒读者...查看完整版>>糖尿病人警惕“无糖月饼”陷阱05.生活观察：警惕“神户牛肉”背后的陷阱
新华网哈尔滨7月28日专电题：警惕“神户牛肉”背后的陷阱“神户牛肉”即使在我国已明令禁止从日本进口牛肉多年的情况下，在北京、上海、哈尔滨等城市的一些中高档餐厅仍然能够见到它的“身影”。那么这些牛肉...查看完整版>>生活观察：警惕“神户牛肉”背后的陷阱06.养生警惕：10种最常吃水果竟然堪比砒霜
梨：催长素令其早熟 使用膨大素、催长素令其早熟，再用漂白粉、着色剂（柠檬黄）为其漂白染色。处理过的梨汁少味淡，有时还会伴有异味和腐臭味。这种毒梨存放时间短，易腐烂。 苹果：催红素增色 用膨...查看完整版>>养生警惕：10种最常吃水果竟然堪比砒霜07.养生警惕：办公族10大减寿饮食习惯
别跟我说你没时间吃早餐！别跟我说应酬多要陪客户喝酒！别跟我说饭后一支烟，赛过活神仙！忙碌的办公族们别等到胃病、糖尿病、肥胖这些疾病找上门时，方知什么才是健康生活！… 不吃早餐 指控：严重伤胃...查看完整版>>养生警惕：办公族10大减寿饮食习惯08.警惕10种最致命的相克食物
都市人整天生活很匆忙，很注重营养与保健，但是有的时候因为选择不好而把一些本来不能搭配一起的食材放在一起，导致了身体的不适，下面归类总结了生活中比较常见的食材搭配，给各位MM提个醒，让各位MM拥有健康美...查看完整版>>警惕10种最致命的相克食物09.10个原则让你的肠胃在秋天也滋润
秋季，如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于虚弱状态的胃肠无法承受突如其来的补品，易导致消化功能紊乱。因此，秋季饮食，先调脾胃后滋补才是正理!在我国大部分地...查看完整版>>10个原则让你的肠胃在秋天也滋润10.上班办公族须警惕的10种饮食坏习惯
夺命恶习1：饮水不足夺命理由：导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏...查看完整版>>上班办公族须警惕的10种饮食坏习惯

 

 

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