心脑血管疾病：“四高三低”令人忧

心脑健康 院士谈 据统计，全球每年有1710万人死于冠心病、脑梗塞等心脑血管病，占全球总死亡的29%，而这些死亡患者有80%处于发展中国家。在我国这一比例更为惊人，据2010年《

心脑健康 院士谈 据统计，全球每年有1710万人死于冠心病、脑梗塞等心脑血管病，占全球总死亡的29%，而这些死亡患者有80%处于发展中国家。在我国这一比例更为惊人，据2010年《

要预防心脑血管疾病，就要保持血管年轻，以维持人体血液运输线畅通无阻，建议你通过饮食保持血管年轻。首先要多吃鱼，鱼肉有改善血管弹性及促进钠盐排泄作用。富含ω-3多不饱和脂肪酸的鱼油有保护血管内皮细胞

受访专家： 河南中医学院一附院心血管内科主任医师刘新灿 河南省人民医院心血管内科主任医师徐予 □见习记者李楠 地点：家中73岁的余大爷虽患高血压病多年，但身体还不错。哪知几天前，他

便秘是老人面对的一大难题，甚至不少老人希望自己能经常畅快的拉拉肚子。但中国中医科学院西苑医院老年病中心主任李跃华教授则提醒，突然拉肚子，对老人来说并不是好事。中医学把腹泻分为以下几种证型：湿热型，

75%的糖尿病患者死于心脑血管并发症 本报讯 （记者黄佩）最新统计显示，我国糖尿病患者人数近6年内激增两倍多，目前已超过9200万，已超越印度成为世界糖尿病患者人数最多的国家。更为严重的是

随着秋季的来临，心脑血管病患者进入发病的高峰季节。据调查统计显示：秋冬季节脑血栓、冠心病的发病人群占全年发病人群的比例高达69.5%。 秋季的气候特点就是气温渐凉，早晚温差大，天气干燥。这

俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑的到来标志着炎炎夏日的正式开始。这是一年中日照最多、气温高，湿度最大的时期。由于潮湿闷热，被称为“桑拿天”。据统计，每年这个时候都是心绞痛、心肌梗死等心血管病

突发心脑血管急症，常因无法得到适当的救助而死亡。所以，入院前采取正确的自救措施至关重要。 高血压 高血压患者血压突然升高时，会出现头痛伴恶心、呕吐等症状，这时应让病人卧床休息；家中如有血压