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01.归亚蕾的耐力果蔬组合保持精力(图)
归亚蕾：1944年生，著名影视演员，出演过《大明宫词》、《桔子红了》及新版《红楼梦》等80余部影视剧演出，并两次荣获台湾金马奖影后称号。归亚蕾成名已经有40年了，和她同辈的许多影星都已经纷纷隐退，而她...查看完整版>>归亚蕾的耐力果蔬组合保持精力(图)02.针灸可增强心衰患者运动耐力
德国海德堡大学医院22日报告说，研究人员在临床试验中证实，针灸虽不能增强心力衰竭患者的心肌收缩能力，但能明显增强患者的运动耐力。心力衰竭患者除心肌泵血能力减退外，植物神经系统和各种神经传导物质也...查看完整版>>针灸可增强心衰患者运动耐力03.多吃红皮食物有助提高耐力
耐力也能吃出来！最新一期的《国际运动营养学与新陈代谢杂志》刊登美国一项新研究显示，多吃红苹果、洋葱、樱桃及葡萄等红皮食物，有助于提高人体耐力。美国南卡罗来纳大学阿诺德公共卫生学院研究人员表示，...查看完整版>>多吃红皮食物有助提高耐力04.20招迅速恢复精力劲头足
导读：人们往往在下午感到能量不足，浑身没劲。美国“网络医学博士”网站最新载文，刊登了专家总结出的10分钟恢复能量的20种方法，有助于及时给身体“充电”，保持精力。你还在昏昏欲睡吗？...查看完整版>>20招迅速恢复精力劲头足05.20招迅速恢复精力劲头足
导读：人们往往在下午感到能量不足，浑身没劲。美国“网络医学博士”网站最新载文，刊登了专家总结出的10分钟恢复能量的20种方法，有助于及时给身体“充电”，保持精力。 你还在昏昏欲睡吗？快学学恢复精力20招...查看完整版>>20招迅速恢复精力劲头足06.果蔬放冰箱最好裹上保鲜膜
果蔬放冰箱如何透气，保持新鲜美味，可是很有讲究的。不少人认为，果蔬裸着放进冰箱里透气性更好，可以延长保存时间。其实不然，一般蔬果都含有大量水分。如果没有包装袋，蒸发出来的水分会不断被冰箱的蒸发...查看完整版>>果蔬放冰箱最好裹上保鲜膜07.多吃4大果蔬排毒减肥又养颜
人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，下面来介绍几种有利于排毒的水果。荔枝排毒现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤...查看完整版>>多吃4大果蔬排毒减肥又养颜08.果蔬皮的神奇营养揭秘
果蔬皮的神奇营养揭秘据英国《每日邮报》最新报道，英国皇家药学会“食品与健康论坛”主席玛丽莲？格兰威尔博士表示，所有水果和蔬菜都具有“生物协同作用”--各部分的营养效益相互增强。水...查看完整版>>果蔬皮的神奇营养揭秘09.夏季果蔬同放易患病
一些主妇把冰箱当成了保鲜箱，长时间储存食物。如何正确使用冰箱，也是主妇们必不可缺的家庭知识，为了家人的健康，你一定要知道，冰箱里的食物可以放多久。 你家的冰箱里面是不是有很多存货呢？你以为放进冰...查看完整版>>夏季果蔬同放易患病10.减肥食物鸳鸯配 果蔬混搭效果更来劲
藕条+木耳藕性味甘寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。故中医称其：“主补中养神，益气力”。黑木耳含有对人体有益的植物胶...查看完整版>>减肥食物鸳鸯配 果蔬混搭效果更来劲

 

 

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