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01.糖尿病人如何选吃水果？
水果主要含果糖,其甜味明显,但生糖指数(是指每一种食物吃进去以后,升高血糖的一种速度和能力)并不高,且水果含有丰富的维生素,无机盐和膳食纤维。糖尿病患者血糖降至正常水平并平稳一段时间是可以食用的,但是糖尿...查看完整版>>糖尿病人如何选吃水果？02.水果餐如何满足食欲又瘦身
[点击图片进入下一页]长期靠“水果化”生存，对人体的内分泌系统、消化系统等都会产生不利影响 从营养学角度来说，单靠吃水果，不能满足人体多种基本营养所需求的碳水化合物、矿物质、蛋白质等。长期靠“水果化”...查看完整版>>水果餐如何满足食欲又瘦身03.如何给病人挑选合适水果？
[来源：搜狐吃喝社区]过度用脑导致人体内维生素、情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。我们都知道病人有口...查看完整版>>如何给病人挑选合适水果？04.如何挑选水果
导读：一般一闻、二看，三捏一捏。先闻有没有水果应该有的香味，也闻闻有没有其它的怪味。二看有没有发黑或者烂的地方。三捏一捏，就不用多说了,挑水果有一个秘诀，无论什么水果，在蒂的部位凹得越厉害就越甜，选...查看完整版>>如何挑选水果05.如何辨别“化妆”的假新鲜水果？
夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。但你有没有想过这些水果可能是“假”的，我们应该怎样辨别呢？好吃有门道的荔枝攻略荔枝：喷酸变鲜化妆手法...查看完整版>>如何辨别“化妆”的假新鲜水果？06.如何正确把握吃水果的“时差”？-水果的功效
水果味道甜美、营养丰富，几乎人人都爱。不过，吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”，吃的时间也很有学问。有些水果适合餐前食用，可以刺激食欲；有些水果最好在餐后食用，可以帮助食物的消化和吸收；有些早上吃...查看完整版>>如何正确把握吃水果的“时差”？-水果的功效07.糖尿病人可适当进补人参
本报讯 （记者涂端玉）糖尿病患者真是“伤不起”，要忍受年复一年的长期治疗，还得严格忌口、控制血糖，同时还要补充足够营养，支持身体机能正常运转。到底糖尿病患者能否进补人参等中药材？临床不少患者都有此疑...查看完整版>>糖尿病人可适当进补人参08.糖尿病人饮食4注意
摘自汉网-现代健康报 记者涂亮秀通讯员贺军徐爱云毋庸讳言，吃是最令糖尿病人纠结的事情。面对香喷喷脆酥酥甜蜜蜜的各色食物，他们一方面唾液泉涌，有时甚至“偷”家里的东西吃；一方面他们又...查看完整版>>糖尿病人饮食4注意09.老玉米升糖最慢 最适合糖尿病人
香喷喷、金灿灿的玉米，几乎人见人爱。再加上玉米是粗粮，又有许多食疗保健价值，许多糖友更将玉米当作了自己的最佳主食。不过，现在的玉米品种越来越多，到底哪种更适合糖尿病人呢？甜玉米水多汁甜、黏玉米...查看完整版>>老玉米升糖最慢 最适合糖尿病人10.七成糖尿病人长期饿肚子 饥饿疗法有害健康
在很多人看来，一旦患上糖尿病，就意味着与美食绝缘，再也不能随心所欲地享受美味。事实上，对于如何合理饮食调节血糖，大多数糖尿病人在认识上存在误区。昨日（4日），记者从（湖北）省新华医院糖尿病专科了解到...查看完整版>>七成糖尿病人长期饿肚子 饥饿疗法有害健康

 

 

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