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01.常喝稀饭无助胃病康复
以前有一种说法：胃病患者饮食应多喝稀饭。实际上，稀饭未经咀嚼就吞下，没有与唾液充分搅拌，得不到唾液中淀粉酶的初步消化，同时稀饭水分较多，进入胃内稀释了胃液，从消化的角度讲是不利的；加之吃稀饭使胃的...查看完整版>>常喝稀饭无助胃病康复02.常喝米醋生姜红糖饮五更泻、四肢冰冷不用愁
摘自大河网-大河健康报 原标题每年的秋冬季一来，很多中老年朋友就有两大烦恼：一是每天早晨5点多就醒了，迫不及待地想上厕所。方便完以后，身体感觉特别轻松，但在平时又没有腹泻、尿急的现象。二是...查看完整版>>常喝米醋生姜红糖饮五更泻、四肢冰冷不用愁03.常喝点啤酒 骨质不疏松
据《印度时报》报道，最新研究发现，每天喝1—2杯啤酒有助于防止骨质疏松症。多项研究发现，适度饮用啤酒可以治疗关节疼痛，保持关节结缔组织健康。 美国国立卫生研究院研究发现，啤酒中以可溶原硅酸（OSA）...查看完整版>>常喝点啤酒 骨质不疏松04.7种常喝饮料的利与弊
天气炎热，很多人外出就餐都离不开饮料。目前市场上的饮料种类繁多，但主要有以下几种：瓶装饮用水、碳酸饮料、果蔬汁饮料、茶饮料、含乳饮料及功能性饮料等。 瓶装水饮料 以补充人体水分为主要功能。其...查看完整版>>7种常喝饮料的利与弊05.常喝豆浆能防脂肪肝
摘自环球网 经常喝豆浆，身体更健康。据英国《每日邮报》4月23日报道，美国生物化学和分子生物学学会年会上公布的一项新研究发现，喝豆浆可以防止脂肪肝。美国伊利诺伊大学研究人员的新研究发现，豆浆...查看完整版>>常喝豆浆能防脂肪肝06.常喝无糖汽水危害心脏
摘自南海网-南国都市报 无糖汽水也许听起来比充满卡路里的普通汽水要健康，但一项新的研究显示，长期喝无糖软饮料可能会让心脏承受风险。每天都喝无糖汽水的人更易引发中风、心脏玻为了分析无糖饮料与...查看完整版>>常喝无糖汽水危害心脏07.女性春季常喝五种花草茶可养颜防春困
对于爱美的女性来说，温柔的春季正是养颜保健的最佳时节。其实我们身边有很多看似普通的东西，如果用得好，都可以成为美容养颜的好帮手，比如我们经常喝的花草茶。集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶最适合春季饮...查看完整版>>女性春季常喝五种花草茶可养颜防春困08.常喝糯米酒 有助治疗妇科病
一说有此 醪糟又称米酒、糯米酒、甜酒酿，是我国的传统食物。但你可知道，它还可以用来治疗妇科病？据39健康网报道，醪糟具有温经活血、滋阴补肾的作用，从中医的角度讲，辅以不同的配料，可治疗痛经、产后身...查看完整版>>常喝糯米酒 有助治疗妇科病09.功能性饮料不宜常喝
新发现 通常认为，功能性饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，包括营养素饮料、运动饮料和其他特殊用途饮料三类。据环球网报道，中国农业大学食品科学与营...查看完整版>>功能性饮料不宜常喝10.常喝花茶既养生又瘦身
常喝花茶既养生又瘦身花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，对应这人体新陈代谢最活跃的春季，根据个人体质对症饮用的花茶，一定可以提高身体免疫力。最重要的，根据...查看完整版>>常喝花茶既养生又瘦身

 

 

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