冠心病人注意饮食起居6大点

1 室内外温差不宜过大 室内外温差以不超过5℃-8℃为宜，因为忽冷忽热，容易引起外周血管收缩，回心血流量明显增加，从而加大了心脏的负荷。 2 睡眠要充足 冠心病患者睡眠不足时，就会引起交感

1 室内外温差不宜过大 室内外温差以不超过5℃-8℃为宜，因为忽冷忽热，容易引起外周血管收缩，回心血流量明显增加，从而加大了心脏的负荷。 2 睡眠要充足 冠心病患者睡眠不足时，就会引起交感

立秋刚过，早晚变得凉爽，白天却仍能感受到“秋老虎”的威力。或许就因为这样，你不会觉得夏天已过，但身体的保养，真的要换套方法了。 中医认为，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋，肺气虚，则人

名医信箱： 你好！我是一名老广州，今年56岁，已经患有冠心病多年。家人老是劝我不要多动，应该静养，但我是个闲不住的人，而且年轻时也是运动健将。想问一下，冠心病人应该如何选择运动量？听说有些

中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 当前炎夏

俗话说，民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。对高血压病人，合理膳食尤其重要。 高血压病人在饮食中应该注意些什么呢？ ①首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类

近来，受天气等综合因素的影响，因冠心病发作来就诊的病人比较多，胸闷是最常见的症状，服药后疗效不明显。笔者在了解患者平时的饮食和生活习惯后，想告诉大家，一定要合理饮食，护心先保护好脾胃。 为

日前，美国心脏协会在一份报告中发出呼吁，为了保护心血管的健康，人们应该限制糖的摄入量。报告指出，过多摄入各种添加糖分可引发多种不良身体状况，比如肥胖、代谢异常与心脑血管疾病以及心衰等。

对老年人而言，拥有一口坚固的牙齿几乎成了一个梦想。陈老先生的一颗坏牙已经折腾了他两个月，有时疼得会一夜睡不好觉。检查过后，医生问：“您有冠心病吗?” “拔牙跟冠心病有什么关系？”陈老先生心里

■ 方 圆 有研究认为，由于夜间皮肤蒸发、口鼻呼吸及排尿等原因，人体流失部分水分，夜间血液黏稠度升高，血流速度减慢，易形成血栓导致冠心病的症状发作。 所以有报道认为，老年人可在睡半