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夏季两大清凉素食DIY法

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01.夏季两大清凉素食DIY法
材料:荷兰豆、豆腐、鲜香菇、白蘑菇、红椒、牛奶、盐、黑胡椒粉、鸡蛋、蒜末、姜末等。我家“大朋友”嚷嚷着说:“胖了胖了,这周坚决不吃肉。”好吧,为了我家“大朋友”的不合理要求,今天就来个全斋宴。...查看完整版>>夏季两大清凉素食DIY法
 
02.两大健康营养便当美食DIY
蘑菇炖黄瓜 材料:白蘑菇、黄瓜、糙米、葱、蒜、酱油、香菜、盐。白蘑菇切四瓣,黄瓜去皮切滚刀块。锅热油,炒香葱蒜,倒入蘑菇和酱油,稍微翻炒,再倒入黄瓜块,转中火,盖锅盖,炖至黄瓜较软即可。...查看完整版>>两大健康营养便当美食DIY
 
03.夏季护肤秘籍:DIY美容食品内调护肤
做女人,自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临,预示着防晒功课已经提升到了紧急程度,而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么,怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?生活家小编现在就为您提供各...查看完整版>>夏季护肤秘籍:DIY美容食品内调护肤
 
04.夏季护肤秘籍:DIY美容食品内调护肤
做女人,自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临,预示着防晒功课已经提升到了紧急程度,而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么,怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?生活家小编现在就为您提供各...查看完整版>>夏季护肤秘籍:DIY美容食品内调护肤
 
05.能让你迅速苗条的夏季12款养生素食
能让你迅速苗条的夏季12款养生素食
材料:荸荠8个,干黑木耳(泡发后大约200多克)20克,新鲜尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,盐,白糖,味精 做法: 1.荸荠去皮切成片;干黑木耳清水泡发后,用厨房纸吸水控干待用(带水的黑木耳下油锅会炸起...查看完整版>>能让你迅速苗条的夏季12款养生素食
 
06.喝对水+游泳 白领夏季塑身两大利器
伏天里,众多的女性对苦夏减肥情有独钟,其实苦夏的人体重减轻多数是食欲不佳,主要是消耗体内大量的水分、营养成分,由于营养的透支可能会使个别器官结构受损,脂肪的分解也只是少量,因此,这是一种不健康的减...查看完整版>>喝对水+游泳 白领夏季塑身两大利器
 
07.谁说吃素就会瘦?揭秘素食真相
谁说吃素就会瘦?揭秘素食真相
很少人是全素食者(不吃蛋、鱼、乳制品等等),但随着Michelle Pfeiffer和Bill Clinton的倡导,越来越多人加入这个行列。当然,如果你有一个非常完善的素食营养摄取计划,绝对是对健康有好处的。虽然研究显示素食...查看完整版>>谁说吃素就会瘦?揭秘素食真相
 
08.最易发胖的素食排行榜
最易发胖的素食排行榜
吃“油”太多脂肪是减肥的大忌,而为了防止发胖,就要少涉入脂肪含量高的食物。杜绝脂肪类食品说白了就是少吃油,油用医学术语称之为“脂肪”,植物油和动物油都是脂肪,植物油是纯脂肪,肥...查看完整版>>最易发胖的素食排行榜
 
09.6种冬季滋补素食
摘自中国中医药报 生活中常见的一些素食,具有很好的滋补效果。土豆土豆有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效,可治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛...查看完整版>>6种冬季滋补素食
 
10.素食肉食,孰优孰劣?
素食肉食,孰优孰劣?
■新快报记者 余锦境 梁瑜 通讯员 张秋霞 杨铭昊 简文杨素食爱好者和肉食爱好者吵起来了! 公说公有理,婆说婆有理。有些人偏好荤食,远离果蔬;也有些人出于瘦身、养生的考量,偏好蔬菜,荤腥半点不沾。肉食主...查看完整版>>素食肉食,孰优孰劣?
 
 
 
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