夏季两大清凉素食DIY法

材料：荷兰豆、豆腐、鲜香菇、白蘑菇、红椒、牛奶、盐、黑胡椒粉、鸡蛋、蒜末、姜末等。 我家“大朋友”嚷嚷着说：“胖了胖了，这周坚决不吃肉。”好吧，为了我家“大朋友”的不合理要求，今天就来个全

蘑菇炖黄瓜 材料：白蘑菇、黄瓜、糙米、葱、蒜、酱油、香菜、盐。 白蘑菇切四瓣，黄瓜去皮切滚刀块。锅热油，炒香葱蒜，倒入蘑菇和酱油，稍微翻炒，再倒入黄瓜块，转中火，盖锅盖，炖至

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临,预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢？生活家小编现在就为您提供

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伏天里，众多的女性对苦夏减肥情有独钟，其实苦夏的人体重减轻多数是食欲不佳，主要是消耗体内大量的水分、营养成分，由于营养的透支可能会使个别器官结构受损，脂肪的分解也只是少量，因此，这是一种不健康的减

摘自中国中医药报 生活中常见的一些素食，具有很好的滋补效果。土豆土豆有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效，可治疗消化不良、习惯性便秘