练瑜伽谨防关节易损伤

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练瑜伽谨防关节易损伤

广州人王欣,一年前是一个活动开朗、身体健康的姑娘,但如今她只能被迫躺在广总骨科医院的病房内,等着家人在两天后推她进入手术室:她已经很久不能将手臂举过头顶了。医生告诉她,她的肩关节出现盂唇多方向的复

练瑜伽谨防关节易损伤

广州人王欣,一年前是一个活动开朗、身体健康的姑娘,但如今她只能被迫躺在广总骨科医院的病房内,等着家人在两天后推她进入手术室:她已经很久不能将手臂举过头顶了。医生告诉她,她的肩关节出现盂唇多方向的复

药物引起的肝损伤不容忽视

王大妈的关节疼了有一阵子了,为了能尽快缓解自己的老年性关节炎疼痛,她将芬必得等几种药物与常服的阿司匹林一起服用。不到半个月,大妈的关节疼痛缓解了。可没过几天,她就感到全身疲乏,食欲不振,上腹部胀满

预防肾损伤 应重视蛋白尿

生活中,有些人由于身体的活动变化可能会出现蛋白尿,即在站立和活动时出现蛋白尿(尿蛋白呈阳性),静卧休息时消失(尿蛋白呈阴性)。因此在检查尿液时,便会出现时而阴性时而阳性的结果。 北京某医院

处理运动损伤要遵循“大米原则”

运动医学有个“大米原则(RICE)”,是专门针对运动损伤的处理。如果伤势不严重,可自行参照这个原则处理,如仍然无法痊愈,则一定要看医生。“大米原则”包括下面四个步骤: 第一个字母R代表res

红酒可保护大脑免受中风损伤

■ 杨孝文 美国科学家表示红葡萄酒能够为大脑构建一道保护屏障,帮助大脑免受中风损伤。在此之前,科学家就发现红酒中的一种“神奇成分”能够起到延长寿命、燃烧垃圾食品等多种功效。据美国研究人员的最新

警惕:肾损伤来时悄无声息

□詹建 如何避免药物引发的肾损伤?河南中医学院一附院肾内科张琳琪教授认为,用药时要看说明书,严格掌握适应证和禁忌证,不要超剂量反复用药,用药前最好先问问肾内科医生。 朱红是个肾移植

玩游戏戴耳机 当心听力损伤

虹口区周先生:我爱玩电脑游戏,经常一玩4、5个小时,而且喜欢戴着耳机玩,觉得这样音响效果好,玩得过瘾。可是近段时间发现耳机里的声音“变”朦胧了,有耳鸣现象出现,耳朵里也有点不舒服。请问为什么会这样

警惕身边十大有毒物件:湿巾有“毒”损伤肝肾

1.面包中的防腐剂 面包松软可口,在很多人看来是顿健康早餐。但你知道吗,面包除了含小麦、牛奶和糖以外,还有一种名叫丙酸钙(E282)的防腐剂。 这种防腐剂在20多年前被悄悄引入面包

损伤阳气的五个饮食误区

中医认为,养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”,饮食不当,是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气,凡属性质寒冷的食物,均会导致人体阳气的损伤。

 
 
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