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01.九个健康新说：刷牙后别喝水 周末睡懒觉会头痛
导读：周末不睡懒觉，刷牙后别喝水，像婴儿一样呼吸……近日，英国顶级健康专家推出了一些新观点，颠覆了传统的健康理念。他们认为，如果养成以下健康习惯，那么英国每年将可拯救2万人性命。 周末不要睡懒觉...查看完整版>>九个健康新说：刷牙后别喝水 周末睡懒觉会头痛02.刷牙后别喝水 周末睡懒觉会头痛
周末不要睡懒觉 英国东肯特头痛专业护理中心临床专家安德鲁·道森博士称，偏头痛的别称是“周末头痛”，因为它常常于周末早晨发病。 突然改变睡眠习惯会对大脑中负责激素平衡的下丘脑形成激烈冲击，进而导致...查看完整版>>刷牙后别喝水 周末睡懒觉会头痛03.救命9习惯：刷牙后别喝水
摘自搜狐网 救命9习惯：刷牙后别喝水周末睡懒觉会头痛周末不要睡懒觉英国东肯特头痛专业护理中心临床专家安德鲁·道森博士称，偏头痛的别称是“周末头痛”，因为它常常于周末早晨发玻突然改变睡眠习惯...查看完整版>>救命9习惯：刷牙后别喝水04.正确刷牙保护健康的11个常识
核心提示：刷牙时刮刮舌苔防胃炎：据国内外的统计资料，人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人，更应注意口腔卫生...查看完整版>>正确刷牙保护健康的11个常识05.周末断食有利健康可信吗
在日本，有一群选择在周末饿肚子，以换取更健康(健康食品)身体的“周末断食族”。他们断食期间，主要以酸奶或优酪乳搭配营养补助饮品或蔬果汁，当作自己一天的营养来源，其余什么都不吃。饱食终日的现代人，...查看完整版>>周末断食有利健康可信吗06.吃葡萄后别马上喝水(图)
葡萄果实营养成分丰富，不仅含有一般果品所共有的糖、酸、矿物质，而且含有与人类健康密切相关的生物活性物质，如叶酸、维生素等。葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，...查看完整版>>吃葡萄后别马上喝水(图)07.夏天九个坏习惯 时刻威胁女性健康
简要内容：口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解，各种有害的病菌就可乘机进入口腔，容易引起“口唇过敏症”。1。不多涂化妆...查看完整版>>夏天九个坏习惯 时刻威胁女性健康08.走出认识误区 教你健康喝水
1.不要口渴了才喝水大多数人总是等到口渴了才会想起来喝水，但对老年人来说，这一“习惯性反应”却并不适用。专家指出，当你感到身体缺水时，其实身体已经流失了至少1%的水份。因此，应该形成良好...查看完整版>>走出认识误区 教你健康喝水09.用什么样的杯子喝水才最健康
正确喝水的讲究很多，但是你知道喝水的杯子也有讲究吗？ 喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。 玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人...查看完整版>>用什么样的杯子喝水才最健康10.我们应该怎样喝水才健康？
水，生命之源，我们每天都要喝水，每天都要用水；水，太常见了，以至于只有在极度缺水时，我们才意识到它的重要性。不过，水为什么对人那么重要？我们该怎样喝水？喝什么样的水才不会损害我们的健康？这些看似简...查看完整版>>我们应该怎样喝水才健康？

 

 

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