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5大平价养生中药食材 教你平民健康养生枸杞、田七、莲子、川贝、天麻、灵芝、淮山、当归,善于养生的广东人总能将各种各样的药材融入自己的饮食中,而小孩们从小已经对一些食材的医理熟知于心。这些食材重点不在于贵重的虫草、燕窝,淮山、陈皮等“平民货...查看完整版>>
5大平价养生中药食材 教你平民健康养生
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5大平价养生中药食材 教你平民健康养生枸杞、田七、莲子、川贝、天麻、灵芝、淮山、当归,善于养生的广东人总能将各种各样的药材融入自己的饮食中,而小孩们从小已经对一些食材的医理熟知于心。这些食材重点不在于贵重的虫草、燕窝,淮山、陈皮等“平...查看完整版>>
5大平价养生中药食材 教你平民健康养生
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怎么出汗能养生? 专家教你正确出汗导读:暑伏刚过,天气还没凉快几天,“秋老虎”又虎视眈眈地袭来,出汗成了一件让人心烦的事。虽说“请人吃饭,不如请人流汗”,说明越来越多的人认识到出汗的好处,但同样是出汗,有些人出了会危害健康,有些人出的...查看完整版>>
怎么出汗能养生? 专家教你正确出汗
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教你夏季生活十大养生诀窍简要内容:夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。夏季是一年中...查看完整版>>
教你夏季生活十大养生诀窍
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抽屉必备 15种零食健康解馋又养生很多人都爱吃零食,开心的时候吃,不开心的时候也在吃,为什么有这么大的魔力?心理学家认为,从性质上讲,吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要,而在于对紧张...查看完整版>>
抽屉必备 15种零食健康解馋又养生
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男性养生:让男人健康强壮离不开12种食物有关调查显示,男性10大死因中有4项与是饮食所致,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以,男性要想拥有健康体魄,首先要有健康的饮食习惯。以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。 鱼(资料图)...查看完整版>>
男性养生:让男人健康强壮离不开12种食物
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健康养生:吃饭当心这些“致癌组合”海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂———维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒,会促使有害物质在体内的结合,增加人体血液中...查看完整版>>
健康养生:吃饭当心这些“致癌组合”
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健康养生:这些胸罩越带胸部会越小一、肩带经常下滑出现这个现象的原因可能有二个,文胸过小过松,上移后就容易发生肩带滑落。另外就是选错肩带款式,每个人的肩型有所不同,有宽肩,窄肩,平肩,削肩等等,不同的肩型适合的款式也有所区别,...查看完整版>>
健康养生:这些胸罩越带胸部会越小
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养生保健:几天洗一次头才最健康越来越多的美发产品,不论是何种洗发水或洗头膏要想去污,势必含有碱性成分,对头发或多或少都会有损害。让我们洗头不仅仅是为了清洁,更重要的是为了维持头发的健康。那么,几天洗一次头发最合适最健康呢?一...查看完整版>>
养生保健:几天洗一次头才最健康
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养生警惕:七种坏习惯有损脑的健康1、长期饱食:现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为"纤维芽细胞生长因子"的物质会明显增多。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。人们在对待饮食的量上,“吃要吃饱”...查看完整版>>
养生警惕:七种坏习惯有损脑的健康
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