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01.妙用5种食物改善粗糙肌肤
拥有白皙光洁的面容和红润细腻的皮肤是所有女性的梦想！可是，如果上天没有让你如愿以偿，如果粗糙干涩的肌肤正困扰着渴求美丽的你，你又该怎么办呢？九种蔬果让肌肤藏住你的年龄 不如请食品来帮忙吧！也许你还不...查看完整版>>妙用5种食物改善粗糙肌肤02.5大食谱 改善粗糙又黯沉的肤色
导读：很多mm为了肤色的问题大为苦恼，想肤色变得更加红润、有光泽，除了使用护肤或者彩妆品之外，饮食可以讲究些，通过一些有效的“食补”，就能使皮肤更加光滑。小编推荐以下五种食物，经常吃可以改善你的暗沉肤色...查看完整版>>5大食谱 改善粗糙又黯沉的肤色03.三种食物的生活小妙用
苹果皮的妙用不喜欢吃苹果皮的话，削下来的苹果皮千万别丢弃。将它晾干泡水喝，具有缓和胃酸过多的功效；用它来敷眼睛，对治疗眼袋和黑眼圈也有一定的效果；用果皮煮汤服用，常常饮用还能预防高血压呢。不过...查看完整版>>三种食物的生活小妙用04.吃了能改善情绪的食物
导读：如果你感到疲惫、悲伤和情绪低落？不妨吃吃看！食物的香味、口感和烹调方式都能使人在吃东西时产生愉悦感，从而直接影响到我们的情绪。 [推荐阅读：压力过大时应该吃点啥？] 1.压力过大时应该吃： 1...查看完整版>>吃了能改善情绪的食物05.美白肌肤食物有哪些
导读：肌肤美白，除了使用具有美白功能的护肤品外，通过日常饮食也可以增进肌肤美白，下面向你推荐几种女人美白肌肤必不可少的食品奇异果——白皙水润猕猴桃也叫奇异果，被喻为“美肤金矿”，因为它含有...查看完整版>>美白肌肤食物有哪些06.六款好食物 吃出肌肤大变化
1、白白滑滑——低脂酸奶点击图片进入下一页美丽建议：一星期3到5次健康加分：作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处。不只是酸奶，森玛女士告诉记...查看完整版>>六款好食物 吃出肌肤大变化07.多吃什么能改善粗糙的皮肤
人体组织液含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入少女每日饮水量为1200毫升左右。常吃富含维生素E的食...查看完整版>>多吃什么能改善粗糙的皮肤08.糙米粥“刮”脂肪 可改善皮肤粗糙
■ 任 林糙米粥虽然也是大米煮制，但是口感和气味都比白粥要好。这是因为，糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮...查看完整版>>糙米粥“刮”脂肪 可改善皮肤粗糙09.18种食物妙用小偏方超管用
1、视线模糊和绿色蔬菜眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保护眼睛的健康，让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜，例如芹菜、黄瓜等等都...查看完整版>>18种食物妙用小偏方超管用10.补水保湿食物让肌肤更水嫩
肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食品。胶原蛋白能使细胞变得饱满，从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增加皮肤弹性。牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度，有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消...查看完整版>>补水保湿食物让肌肤更水嫩

 

 

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