N多女人不会做的运动
N多女人不会做的运动导读：提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。有如对前列腺进行按摩，可促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。 一项全国
男人最怕女人做的3件事“一哭二闹三上吊”永远属于过去属于传统女人，在大男子主义横行的时候，那纯属一些招架之功。现代的女性大多是知识女性、智慧女性，她们早已鸟枪换炮，实现了武器装备的更新换代，现代
女人不会“便便” 影响性生活导读：在日常生活中，人们往往忽视便秘，认为便秘只是生活习惯问题，而不注重调整，长期受此困扰，更没有考虑到便秘还与性功能相关。 “管天管地，管不住屙屎放屁”，
为什么男人容易变心？为什么会出现婚外恋或是第三者？女人们都咒骂“陈世美”。殊不知骂“陈世美”是骂不回他的心的…… 要知道喜新厌旧是一切人类的本性。正是由于喜新厌旧，才有了新电影、新文化、新
与情人一起做的爱情小运动不知道大家在和你的那个他（她）在一起的时候做什么呢？吃饭、看电视、喝咖啡——然后一起发胖？试试一起做体操吧。你们可以在相互配合。相互支撑中体会爱情，然后一起变得健
女人减肥还是要靠这22种运动人人都知道，运动是最健康的快速减肥方法，但是在众多的运动中，哪些减肥运动最减肥，哪些运动让你越减越肥呢？要聪明减肥，选择正确的运动也很重要，有22项运动是最适合女人减肥做的，我们也列举了最不适合减
6款你也能做的秋冬滋补菜导读：秋意渐浓，防燥清润的身体调理 工程也开始了，让美味的食物成为滋补的主角，不但获得味觉的愉悦更让身体获得能量，轻松度过季节更替。 菜品设计及制作 深圳香格里拉饭店香宫餐厅行政总厨 赖建
虽然老外婆总是在耳边念叨：“女孩子家的来了那个要特别的小心呐，不能碰冷水，不能洗头...”可现代时尚的你哪会管这么多。 现代女性总是自恃拥有时尚的生活观念，即便在月经期间，做任何的事情都是
澳大利亚的研究人员在今年的戒烟日发表了他们的研究成果：香烟里的某种物质有着抑制食欲的作用，吸烟确实可以帮助减肥。 你会不会因为这一研究发现，而傻到成为一名烟民？ 减肥，每人心中都有一本
28天月经周期 每天你能做的和不能做的导读：对于女性来说，28天就是一个月。这个只有女性独享的月历计算方式，充分反映了激素的神奇作用，是根据月经周期28天的激素特点而拟定的。仔细研读下面的健康日历，会使你的每一天都顺利舒适，你可以知道哪天