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01.吃热汤面利于祛暑湿
闷热、潮湿是夏季的特点，吃点清凉爽口的凉面在一定程度上能起到解暑的作用。但是，现代人生活中对空调的依赖性越来越强，不管是办公场所、家里还是饭店，常常是冷气扑面，因此身体很少出汗，这时，吃凉面就不如...查看完整版>>吃热汤面利于祛暑湿02.清热祛暑首选苦瓜草菇鲫鱼汤
苦瓜：1条（约250克）鲫鱼：1条（约400克）草菇：100克水：6碗姜：3片苦瓜是夏天常用的食材，清热祛暑、明目解毒，尤其对疮肿、中暑发热、痱子过多等甚有作用。另外苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂...查看完整版>>清热祛暑首选苦瓜草菇鲫鱼汤03.天气炎热换换口味：三鲜汤面(图)
三鲜汤面天气过热，人实在是没啥胃口。我家“大人”说，今天要“谢绝米饭”。好吧，那就改改口味，来份汤面吧。有汤喝的东西，还有新鲜的虾肉，不错不错。哈。材料：大虾肉、鸡脯肉、海参、葱、花生油、料酒...查看完整版>>天气炎热换换口味：三鲜汤面(图)04.女性裸体健身更利于减肥？
中国还没有裸体健身的场所，这很符合中国人的传统理念。但是裸着健身不是天体运动追随者炒作的形式，它的确有比穿着衣服更能减肥的效果。看动作——更标准健身房里通常都有很多镜子，让练习者...查看完整版>>女性裸体健身更利于减肥？05.最利于女人经期六款补血甜品
最利于女人经期六款补血甜品，月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，特殊时期，应该很好的去对待吧，这是个是一种很好的关注吧，在人们这种事情的关注上，总是不够，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状……...查看完整版>>最利于女人经期六款补血甜品06.黄瓜煮着吃更利于排毒
夏天到了，黄瓜清脆爽口，成了不少人开胃解暑的首选。但是，绝大部分人都是以生食为主，蘸大酱、拌沙拉。但是，日本一位医生却建议大家，黄瓜加热后食用更有利于健康。黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除...查看完整版>>黄瓜煮着吃更利于排毒07.一天吃两顿最有利于健康
俄罗斯有句谚语：“自己吃早餐，和一起享用午餐，把晚餐留给敌人。”实际上这是在告诉人们一日三餐怎么吃才健康。一天吃两餐是建立在人体生理特点基础上的。人体必须等胃把所有食物消化完，再次产生饥饿感的...查看完整版>>一天吃两顿最有利于健康08.医改新举措利好医药股 三大工作利于医药产业
本报讯 （记者黄佩）国务院总理温家宝8日主持召开国务院常务会议，部署深化医药卫生体制改革的八项工作，其中扩大基本医疗保障人群、发布国家基本药物目录和15岁以下人群补种乙肝疫苗等工作将对我国医药产业产生重大...查看完整版>>医改新举措利好医药股 三大工作利于医药产业09.“趁热吃”最不利于长寿
“趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话，不过，这种礼节似乎应该改改了。近日，据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠...查看完整版>>“趁热吃”最不利于长寿10.什么睡姿利于脊柱健康
很多人都喜欢侧着睡，尤其是采取右侧卧的睡姿，认为这样不会压迫心脏，是正确的健康睡姿。但对于脊柱不好的人来说，长期偏重于某一侧卧位，脊柱会逐渐侧弯，轻者醒后腰背僵硬不适，需要起床活动方可恢复正常，重...查看完整版>>什么睡姿利于脊柱健康

 

 

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