中医：男人滋阴比壮阳更重要

一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴？笑话！那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢？”没听说过吗?女人是睡的动物，男人是吃的动物。但是，这个观点错了。从中医角度说，男人滋

这样吃火锅:女人滋阴 男人则壮阳(组图) 冬季是吃火锅的好季节，不仅大街小巷火锅店生意红火，家庭自助火锅也很流行，有些人吃火锅会在汤底中加一些中药，以求滋补，郑州市中医院营养科主

男人们都想壮阳补肾，除了通过食物外还可以通过锻炼来达到强肾作用。中医专家为您推荐以下五个动作，可达到强肾健腰的目的。 前屈后伸 两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前

（1）海参粥 海参粥：海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟

立秋过后，天气转凉，许多男人开始进补以增强体质。其实，排毒比进补更重要，因为进补的东西越多，代谢产生的“废物”也越多，如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外，对健康的危害会越来越

小编今日推荐 大枣养生的15个秘方 男人排毒比进补更重要 九大症状 提醒女性做体检 六种蔬菜可帮助你急速减肥 6个隐藏在你身边的催老剂 不和北京

男人一向是是好肉动物，壮阳当然少不了肉了。为你推荐男人不可不吃的壮阳肉!营养又保健，值得一吃哦! 泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素 B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素 A等。其

男士壮阳需要食物作为支撑,如何通过食物助长男人的阳气呢?以下食物可以高效地让男人得到他想要的结果。 农家烧甲鱼 原料：洞庭湖甲鱼1只(重约1500克)。 调料：猪油、蒜