熬夜免疫力下降 小心“蛇”缠身
29岁的小李是个铁杆球迷，这一个多月以来晚晚熬夜看球，白天因为工作繁忙又没有时间补睡。4天前，他觉得右下肢疼痛，于是到盲人按摩所按摩了几次，但疼痛不仅没有减轻反而在疼痛部位出现红斑和成簇的水疱，于
熬夜看奥运 小心健康越“腺”伦敦和北京时差相差8个小时，每晚午夜时分正是伦敦奥运最精彩的时段。奥运会赛事持续半个多月，现在正是金牌榜最关键的时期，不少男性朋友舍弃休息时间，熬夜守在电视机、电脑屏幕旁，为的就是不错过中国队的每
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；
五个症状提醒你免疫力在下降了专家提醒说，如果生活中出现以下5个信号，就该增强免疫力了。 1.开始爱吃甜食。糖果、巧克力等甜食不离嘴，不仅容易蛀牙，更糟糕的会影响免疫力。美国《临床营养》杂志发表的一项研究指出，摄入1
免疫力下降须警惕疾病信号健康今日推荐 多屁无屁都可能是病！ 脸上小瑕疵掩盖的疾病先兆 三成肾衰竭 缘于滥吃药 生活8注意 赶走黄褐斑 多囊卵巢综合征与不孕 早期发现
女性发生便秘的几率要比男性高。首先，因为女性吃东西少、细、精，因此肠道蠕动更慢。其次，女性运动量较小，而坚持规律的锻炼可以使肠道更好地蠕动。 防治便秘最好的方法就是通过跳绳振动内脏。弹跳能
太瘦女人提防10种疾病缠身很多人都想成为瘦美人，但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少，下面就告诉你女人过瘦的坏处，看到这些过瘦的坏处，相信你对健康美丽的定义会有新的理解。
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说起熬夜，很多人都有亲身体会，有些因为聚会彻夜狂欢，有些为了工作学习不得不晚睡，甚至不乏有人已经熬夜成习惯，不到凌晨两三点就睡不着。众所周知，熬夜对身体有多方面的损害，及时做好以下三点，有助于减轻熬夜