孕妇身材恢复
自我介绍：文妈，1983年生，身高164厘米，怀孕前体重47公斤，产后体重49公斤，儿子文文目前22个月。 升级做妈妈是最骄傲的事。可是年轻新妈妈们也心烦：为了有充足的母乳喂养宝宝，减肥显
吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。甲鱼，又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有"美食五味肉"的美称。在它的身上，找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。
辣妈狂减30斤恢复迷人身材减肥达人自述 110斤的时候。据身边的人讲，那个状态的我，简直就是美若天仙。而最最疼爱我的老公，也是在那个时候遇到的。虽然现在胖了，但我想，我仍然是幸福的。 不过身为女子，终究爱漂亮。虽然
CCTV-5总教练指导 石榴型身材减肥秘籍石榴型 石榴型身材的女性脂肪多，脂肪层厚、结实，有“虎背熊腰”的壮实感，并且实际体重会比看上去更重，脂肪硬度高，如同石榴般坚硬密实，常见于退役运动员或特殊工作习惯的女性。 塑身要点
什么样身材的女人最聪明？美国一项最新研究显示，拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”形身材和“水桶”形身材的女性更聪明，生的孩子智商往往也更高。
CCTV教练指导 木瓜型身材减肥秘籍木瓜型 木瓜型身材的女性整体肥胖，肌肉量少且弹性差，手臂及腹部松弛下垂，容易产生肥胖纹，松垮的浮肉如同一个熟透的大木瓜，多见于更年期或产肌肤松弛的女性。 塑身要点 少量多餐，
CCTV教练指导 梨型身材减肥秘籍梨子型 梨子型身材的女性臀部及大腿脂肪过多，就是说脂肪主要沉积在臀部及大腿部，上半身不胖下半身胖，状似梨形。当你一发胖，下半身就是最快速反映的部位。如果女性腰臀比小于0.7，则为梨子型肥胖。
健身小知识 塑造邦德女郎的性感身材本文由网易美容独家编译发布，转载请注明出处！ 所有邦德迷们注意啦，下周邦德系列电影《Skyfall》即将登陆各大院线，男影迷们钟情于邦德的剧情，女影迷们则钟情于幻想成为影片中的各色邦德女郎。
摘自PClady 前菜——香蕉沙拉这是最简单的做法。把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定！如果觉
5大误区 警惕塑身内衣毁身材根据“流动性脂肪移动原理”和人体工程学设计的塑身内衣，塑身衣以其具有矫正体形，调整脂肪的分布，使身材曲线优美、比例均匀的功能。塑身是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑