增强免疫力吃什么

花椒是常用的调味品，但你有没有想过炒菜时多放上一把花椒，不仅能够温阳驱寒，还能杀菌防病，增强免疫力，有事半功倍的效果? 中医认为花椒性温，有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用，春季适度食用，

摘自环球时报-生命时报 近年的研究证实，营养、疾病与免疫三者是互为因果、相辅相成的。冬天，人的免疫力低下，会造成机体对营养基质的利用，引发疾病，而疾

摘自石家庄新闻网 强大的免疫力可以为我们的身体保驾护航。近日，“澳大利亚ABC新闻网”总结了可以增强免疫力的一些方法，提醒大家注意。1.多交些朋友。

一旦人体的免疫力下降，各种疾病就都有了可乘之机。面对免疫力低下的问题，专家指出，在日常生活中应该多吃些具有增强免疫力的食物。 1、天然螺旋藻 天然螺旋藻（www.2

美国研究人员发现，过敏症患者罹患某些癌症的几率可能比普通人低得多。 医学专家提醒，致癌因素多样，无论是否有过敏症状，防癌的关键是保持健康生活方式，远离致癌物质。 降几率 研究人员通过一

春季是菠萝上市的季节，菠萝营养价值高，同时还具有药用价值，菠萝中含有大量的菠萝蛋白酶，这种酶具有明确的消炎作用，经过提纯后做成的菠萝蛋白酶已经成为药品广泛使用。菠萝蛋白酶在各种组织中能有效地治疗炎

任何能强化免疫系统的食品，都可称之为“强力”食品。免疫系统功能越强，身体就越能够抵御病源微生物及癌症的侵袭。常见的“强力”食品有以下几种： 1.酸奶：长期以来，酸奶赢得了很好的声誉，被称为

时下不少女性拒绝生育，有关医学专家为此深感忧虑，因为这会给女性生理和心理健康埋下隐患。 研究表明，女性的一生中如果有一次完整的生育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对乳腺癌、

冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法： 一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相

流感来袭，我们怎样预防?是提前服用一些抗病毒药物或者注射免疫球蛋白，还是买保健品来进补? 专家认为，尽快提升自身免疫力，把身体状态调整到最佳，才是防病的根本途径。为此，专家介绍了快速提升免