专家长寿秘诀：坚持“趴睡”20年

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01.专家长寿秘诀：坚持“趴睡”20年

“健康的感觉远比健康本身更重要！”近日98岁的国际健康评估促进会主席日野原重明博士透露了他对健康的独特理解以及他的长寿秘诀：20年来，我一直坚持睡觉时用三只枕头，分别垫在腰部、两腿中膝盖间和额头前“趴...查看完整版>>专家长寿秘诀：坚持“趴睡”20年

02.最长寿老人三大长寿秘诀
据英国广播公司报道，被吉尼斯世界纪录认定的世界最长寿男子沃特·布罗伊宁， 4月15日在美国蒙大拿州一所医院内安详去世，享年114岁。他去世后，英国《卫报》将其长寿秘诀总结为三个方面，值得其他人借鉴。 ...查看完整版>>最长寿老人三大长寿秘诀

03.长寿老人的六大秘诀
自古以来，人们都希望自己能长寿，让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧……一、喜欢喝粥从饮食习惯看，长寿老人无不喜欢喝粥。中国知名经济学家马寅初和夫人张桂君，都是百岁老人，...查看完整版>>长寿老人的六大秘诀

04.长寿秘诀-筋长1寸寿延10年

[提要] 很多地方，现在流传着一句话“筋长1寸，寿延10年”。拉拉筋真能有这样的好处吗？海军总医院原副院长、著名教授冯理达的理论证实了这一点。所以，不妨跟我们一起，学学简单的拉筋法。 [更多保健常识]所谓...查看完整版>>长寿秘诀-筋长1寸寿延10年

05.长寿秘诀-12方法让你活到人类寿命极限(图)

[提要] 你想过应该如何让自己更长寿吗？MH已经解开了这个谜，而且还可以很自豪地告诉你，如果你能按照我们说的去改变你的生活方式，那我们敢对你保证，你能活得比你想象的还要长…… >>想长寿按摩六大“特效...查看完整版>>长寿秘诀-12方法让你活到人类寿命极限(图)

06.长寿秘诀男女有别女热男冷寿命长
男女有别，就连长寿的秘诀也大不相同。据报道，科学家发现，想长寿，女人要热，男人要冷。女性长寿之道是温暖的阳光和沙滩；而男性长寿的秘诀则是凉爽宜人的气候。澳大利亚联邦老年部部长贾斯廷·艾略特本月...查看完整版>>长寿秘诀男女有别女热男冷寿命长

07.长寿秘诀男女有别女热男冷寿命长

小编今日推荐胡萝卜整根煮营养抗癌如何告别尴尬腋下出汗？女人最需要保护5个三角区必须知道的71个做饭技巧男女有别：女热男冷寿命长测试：你是E时代旺夫女吗？更多保健常识-→ 减肥瘦身女性养生美容护肤养生保健...查看完整版>>长寿秘诀男女有别女热男冷寿命长

08.赵步长：心血管病专家创办步长集团纳税20亿元

（赵步长资料照片）赵步长，男，汉族，1942年11月8日出生于陕西省长安县，1963年毕业于西安医科大学医疗专业，1973年加入中国共产党。1993年8月，赵步长教授创办了步长集团。经过十多年的发展现已成为一家集...查看完整版>>赵步长：心血管病专家创办步长集团纳税20亿元

09.7位百岁老人首度公开长寿秘诀：80岁也要戒烟

导读：生活习惯是决定寿命的重要因素。美国“雅虎健康网”11月19日载文，请7位身体健康、精神良好的百岁老人介绍他们保持长寿的秘诀。露丝·施密特·克莱默（103岁）：每天外出呼吸新鲜空气。露丝大学毕业...查看完整版>>7位百岁老人首度公开长寿秘诀：80岁也要戒烟

10.积极社交是老人长寿秘诀
一个人能不能长寿，遗传基因有很关键的作用，但除此之外，美国卫生保健中心的一项最新民意调查显示：生活方式的选择也是长寿不可或缺的因素。在百岁寿星中，80%多的人承认自己在社交活动方面非常活跃，从而...查看完整版>>积极社交是老人长寿秘诀

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