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nan ren bu shen san miao zhao : cuo shou zhi 、 rou yao 、 tan hou nao shao

2016-04-21 14:26:11 编辑來源:互联网 评论
 
本文为【男人补肾三妙招:搓手指、揉腰、弹后脑勺】的拼音翻译版
  1. cuo shou zhi
  duo shu ren zhi zhi dao an mo jiao huo zhe fu bu ke da dao bu shen de zuo yong , que bu zhi dao jing chang shi yong de shou ye ke yi da dao tong yang de xiao guo , wei he cuo shou ye ke bu shen ? qi shi yuan yin hen jian dan , yin wei shou shang ye bu man le bu shen de xue wei 。 qi zhong yi ge jiu shi shang yang xue 。
  dui yu zhe ge xue wei shi ren men bu le jie de , qi shi ta wei zhi shi ren he ren dou neng zhao dao de , ta zhu yao wei yu shi zhi jian duan 。 shi dang ci ji gai xue wei bu dan ke you yan huan shuai lao de zuo yong , er qie ke bu shen 。 chu le ke yi ci ji gai xue wei zhi wai , zai ping shi zai xian xia de shi hou ke jiang liang shou shi zhi xiang gou fan fu qian la , zhe yang jiu bu bi ke yi liu chu shi jian zuo zhe jian shi qing le 。
  2. rou yao
  duo shu nan xing dao le 30 yi hou , shen ti jiu hui chu xian ge zhong yi chang , qi zhong bi jiao ming xian de jiu shi yao bu wen ti , qi shi yao chu xian wen ti yu shen bu ji bing you jiao da de guan xi 。 ru guo xiang bu shen ke yi rou cuo yao 。“ yao wei shen zhi fu ”, cuo ca yao yan ke shu tong jin mai , zeng qiang shen zang gong neng 。 mei ci bian hou , yong cuo re fan shuang shou cuo shen zang 36 ci , ni hui gan dao yao bu fa re 。 chang qi jian chi zhi hou , shen bu jiu hui chu xian hao zhuan de xian xiang 。
  a. an rou shen yu : zuo wei , liang shou wo quan , shang zhi hou shen , yong liang shou de mu zhi zhang zhi guan jie jin an yao bu shen yu xue , zuo xuan zhuan an rou 1 fen zhong , yi suan zhang wei du 。 gai shou fa chang yong yu fang zhi yi niao 、 yi jing 、 yang wei 、 yue jing bu tiao 、 dai xia 、 yao tong 、 er ming 、 er long deng bing zheng 。 shen yu xue zai di er yao zhui ji tu xia pang kai er heng zhi chu 。
  b. zhang ca yao bu : zuo wei , liang shang zhi hou shen , yi liang shou shou zhang de zhang gen fen bie zhi yu yao bu , yong li shang xia ca dong , dong zuo yao kuai su you li fa re wei zhi 。 gai shou fa ke zhuang yao jian shen 、 cong er ming mu 。 chang yong yu fang zhi yao ji lao sun 、 yao zhui gu zhi zeng sheng 、 shen xu yao xi suan ruan 、 er ming 、 er long 、 shi li jian tui 、 tuo fa 、 yi jing 、 yang wei 、 zao xie 、 yi niao 、 qian lie xian fei da deng bing zheng 。
  c. heng mo yao di : zuo wei , yi yi shou shou zhang zhang mian zhi yu tong ce qia hou shang ji shang fang , ran hou , cheng heng xing mo dong zhi dui ce , fan fu cao zuo yue ban fen zhong 。 gai shou fa you yin huo gui yuan 、 zhuang yao an shen de zuo yong , dui yao di bu teng tong 、 yao di guan jie yan 、 yi niao 、 yang wei 、 zao xie 、 yi jing 、 yue jing bu tiao 、 bai dai zeng duo 、 qian lie xian yan 、 tou yun 、 shi mian 、 zhi chuang you fang zhi xiao guo 。
  d. kou ji yao di : zuo wei , yi ce shang zhi hou shen , qie shou wo kong quan 。 yi quan bei qing qing kou ji yao di bu yue ban fen zhong 。 gai shou fa de zuo yong he fang zhi de ji bing tong heng mo yao di fa xiang si 。
  3. tan hou nao shao
  hen duo ren shui xing hou , chang chang jiao de tou yun chen chen de , quan shen mei jing er , you shi huan hui er ming 。 zhe shi , bu fang tan tan hou nao shao , hui you yi xiang bu dao de xiao guo 。
  ren ti de yi xie chong yao xue wei dou fen bu zai hou nao shao shang , jing chang an mo 、 tan qiao ke yi huan jie pi lao 、 yu fang tou yun 、 cu jin ting li 、 fang zhi er ming 。 ju ti de cao zuo fang fa you yi xia san zhong 。
  di yi , zhuan jia zai jie shou ji zhe cai fang shi zhi chu , qiao da shi jiang liang shou zhang xin fen bie an jin liang ce er duo , yong san zhi ( shi zhi 、 zhong zhi 、 wu ming zhi ) qing qing tan hou nao shao 。 ci fa neng ci ji er kuo zhou wei de xue wei , ke fang tou yun 、 er ming 、 cu ting li 。
  di er , yong yi zhi shou de da mu zhi zhi fu jin ya ling yi shou zhi de zhi jia duan huo zhi bei , bei kou zhi zhi yong li hua tuo tan chu , shi zhi bei zhe li , ke yi you xiao huan jie pi lao 。
  di san , yong liang shou zhang xin jin an liang er wai er dao , liang shou de shi zhi 、 zhong zhi he wu ming zhi fen bie qing qing qiao ji nao hou zhen gu 。 ran hou zhang xin yan an wai er dao , shou zhi jin an nao hou zhen gu bu dong , zai hen kuai tai li , zhe shi er zhong you fang pao yang sheng xiang 。 ru ci fan fu zuo shang 5—10 ci , mei ri zuo 2—3 ci 。 zhong guo zhong yi ke xue yuan tui na gu shang ke fu jiao shou fang cun zhong zai jie shou ji zhe cai fang shi shuo :“ lian xi shi de yan er he kou ji ke dui er chan sheng ci ji , tong shi ci ji da nao shen jing , qi dao er cong mu ming de zuo yong 。” zhe ge dong zuo zai qi chuang hou 、 shui qian huo ping shi kong xian shi dou neng zuo 。
  ling wai , zhong yi xue huan ren wei , shen kai qiao yu er 。 yin ci , gai lian xi huan ke yi da dao tiao bu shen yuan 、 qiang ben gu shen zhi xiao , lao nian ren bu fang duo zuo 。【原文】【汉音对照
 
 
 
 
 
 
 
 
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[b]1. cuo shou zhi [/b] duo shu ren zhi zhi dao an mo jiao huo zhe fu bu ke da dao bu shen de zuo yong , que bu zhi dao jing chang shi yong de shou ye ke yi da dao tong yang de xiao guo , wei he cuo shou ye ke bu shen ? qi shi yuan yin hen jian dan , yin wei shou shang ye bu man le bu shen de xue wei 。 qi zhong yi ge jiu shi shang yang xue 。 dui yu zhe ge xue wei shi ren men bu le jie de , qi shi ta wei zhi shi ren he ren dou neng zhao dao de , ta zhu yao wei yu shi zhi jian duan 。 shi dang ci ji gai xue wei bu dan ke you yan huan shuai lao de zuo yong , er qie ke bu shen 。 chu le ke yi ci ji gai xue wei zhi wai , zai ping shi zai xian xia de shi hou ke jiang liang shou shi zhi xiang gou fan fu qian la , zhe yang jiu bu bi ke yi liu chu shi jian zuo zhe jian shi qing le 。 [b]2. rou yao [/b] duo shu nan xing dao le 30 yi hou , shen ti jiu hui chu xian ge zhong yi chang , qi zhong bi jiao ming xian de jiu shi yao bu wen ti , qi shi yao chu xian wen ti yu shen bu ji bing you jiao da de guan xi 。 ru guo xiang bu shen ke yi rou cuo yao 。“ yao wei shen zhi fu ”, cuo ca yao yan ke shu tong jin mai , zeng qiang shen zang gong neng 。 mei ci bian hou , yong cuo re fan shuang shou cuo shen zang 36 ci , ni hui gan dao yao bu fa re 。 chang qi jian chi zhi hou , shen bu jiu hui chu xian hao zhuan de xian xiang 。 a. an rou shen yu : zuo wei , liang shou wo quan , shang zhi hou shen , yong liang shou de mu zhi zhang zhi guan jie jin an yao bu shen yu xue , zuo xuan zhuan an rou 1 fen zhong , yi suan zhang wei du 。 gai shou fa chang yong yu fang zhi yi niao 、 yi jing 、 yang wei 、 yue jing bu tiao 、 dai xia 、 yao tong 、 er ming 、 er long deng bing zheng 。 shen yu xue zai di er yao zhui ji tu xia pang kai er heng zhi chu 。 b. zhang ca yao bu : zuo wei , liang shang zhi hou shen , yi liang shou shou zhang de zhang gen fen bie zhi yu yao bu , yong li shang xia ca dong , dong zuo yao kuai su you li fa re wei zhi 。 gai shou fa ke zhuang yao jian shen 、 cong er ming mu 。 chang yong yu fang zhi yao ji lao sun 、 yao zhui gu zhi zeng sheng 、 shen xu yao xi suan ruan 、 er ming 、 er long 、 shi li jian tui 、 tuo fa 、 yi jing 、 yang wei 、 zao xie 、 yi niao 、 qian lie xian fei da deng bing zheng 。 c. heng mo yao di : zuo wei , yi yi shou shou zhang zhang mian zhi yu tong ce qia hou shang ji shang fang , ran hou , cheng heng xing mo dong zhi dui ce , fan fu cao zuo yue ban fen zhong 。 gai shou fa you yin huo gui yuan 、 zhuang yao an shen de zuo yong , dui yao di bu teng tong 、 yao di guan jie yan 、 yi niao 、 yang wei 、 zao xie 、 yi jing 、 yue jing bu tiao 、 bai dai zeng duo 、 qian lie xian yan 、 tou yun 、 shi mian 、 zhi chuang you fang zhi xiao guo 。 d. kou ji yao di : zuo wei , yi ce shang zhi hou shen , qie shou wo kong quan 。 yi quan bei qing qing kou ji yao di bu yue ban fen zhong 。 gai shou fa de zuo yong he fang zhi de ji bing tong heng mo yao di fa xiang si 。 [b]3. tan hou nao shao [/b] hen duo ren shui xing hou , chang chang jiao de tou yun chen chen de , quan shen mei jing er , you shi huan hui er ming 。 zhe shi , bu fang tan tan hou nao shao , hui you yi xiang bu dao de xiao guo 。 ren ti de yi xie chong yao xue wei dou fen bu zai hou nao shao shang , jing chang an mo 、 tan qiao ke yi huan jie pi lao 、 yu fang tou yun 、 cu jin ting li 、 fang zhi er ming 。 ju ti de cao zuo fang fa you yi xia san zhong 。 di yi , zhuan jia zai jie shou ji zhe cai fang shi zhi chu , qiao da shi jiang liang shou zhang xin fen bie an jin liang ce er duo , yong san zhi ( shi zhi 、 zhong zhi 、 wu ming zhi ) qing qing tan hou nao shao 。 ci fa neng ci ji er kuo zhou wei de xue wei , ke fang tou yun 、 er ming 、 cu ting li 。 di er , yong yi zhi shou de da mu zhi zhi fu jin ya ling yi shou zhi de zhi jia duan huo zhi bei , bei kou zhi zhi yong li hua tuo tan chu , shi zhi bei zhe li , ke yi you xiao huan jie pi lao 。 di san , yong liang shou zhang xin jin an liang er wai er dao , liang shou de shi zhi 、 zhong zhi he wu ming zhi fen bie qing qing qiao ji nao hou zhen gu 。 ran hou zhang xin yan an wai er dao , shou zhi jin an nao hou zhen gu bu dong , zai hen kuai tai li , zhe shi er zhong you fang pao yang sheng xiang 。 ru ci fan fu zuo shang 5—10 ci , mei ri zuo 2—3 ci 。 zhong guo zhong yi ke xue yuan tui na gu shang ke fu jiao shou fang cun zhong zai jie shou ji zhe cai fang shi shuo :“ lian xi shi de yan er he kou ji ke dui er chan sheng ci ji , tong shi ci ji da nao shen jing , qi dao er cong mu ming de zuo yong 。” zhe ge dong zuo zai qi chuang hou 、 shui qian huo ping shi kong xian shi dou neng zuo 。 ling wai , zhong yi xue huan ren wei , shen kai qiao yu er 。 yin ci , gai lian xi huan ke yi da dao tiao bu shen yuan 、 qiang ben gu shen zhi xiao , lao nian ren bu fang duo zuo 。
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