恩爱夫妻 可试试“分床睡”
今报记者 苗爱军 实习生
高玫
夫妻同床共枕，在传统观念上是天经地义的事，但很多夫妻为了不影响彼此的睡眠质量，主张夫妻分开睡。专家表示，“分床睡”既有彼此独立的空间，也不影响夫妻感情，是比较不错的选择，但专家同时提醒，分床睡要因人而异，切莫影响到夫妻感情。
事件：新婚夫妇，选择分床睡
32岁的小李，一个月前刚结婚。婚后，小李每天上班都一副委靡不振的样子，遭到不少同事的取笑。
小李无奈地向记者诉苦说，并不是别人想象的那样因为恩爱、劳累所致，而是他和爱人都是30多岁的大龄青年，以前独身惯了，现在身边突然多了个人，都很不习惯，每天晚上总是翻来覆去睡不着觉。最近，他和爱人商量着分床睡，想以此保证彼此的健康睡眠。
调查：很多人喜欢分床睡
针对“晚上采取什么姿势睡觉，愿不愿意分床睡”的问题，记者对身边已婚的朋友进行了咨询。感情极好的夫妻，彼此非常依赖，对分床睡极不赞成。也有一些朋友表示，他们已经过了腻歪歪的新婚期，晚上睡觉时，都是分床睡。
记者发现，中年夫妻分床睡的最多，他们表示，分床睡并不是因为感情不好，而是可以给彼此独立的空间，想在一起时在一起，睡觉时各自回各自的房间。据说这样的方式在国外很流行，夫妇双方会多一些神秘感而进一步增进感情。很多夫妻还建议说，生活中出现相看两厌的苗头时，分床睡最合适。
建议：分床睡，有助健康睡眠
“门诊中经常遇到一些失眠患者，很多与伴侣睡觉打鼾、睡眠习惯差别大有关系。遇到这种情况，采取分床睡，就是很好的方法。”郑州第八人民医院头痛失眠科主任医师杨永超说。
杨永超表示，夫妻之间适当地分床睡，不但为各自保留了一片空间，对双方的心理健康也大有好处，可以使夫妻间保持一种“亲密的距离感”。
提醒：分床睡，也有弊端
“夫妻分床久了，可能会使婚姻关系变得淡漠，必然会给第三者乘虚而入的机会。”河南婚姻律师网婚姻家庭部主任张守军介绍说，分床睡是现代夫妻选择的一种生活方式，但并不适用于所有人。
对于感情基础深厚，但夫妻性生活处于相对平淡期的夫妻而言，分床而居相当于一剂良药，可以使双方重燃爱火，重温鸳梦。但如果夫妻本来关系就冷淡、紧张，分床久了，有可能使本来就冷淡的夫妻关系更加冷淡，加大裂痕，造成更深的隔阂，甚至会使第三者乘虚而入。因此，有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度，不要让暂时的分开成为永久的分离。
