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爱牙日,哪些口腔健康要注意?

2015-04-24 13:15:16  编辑来源:互联网  宽屏版  评论

1989年由卫生部、国家教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。旨在通过爱牙日活动,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。此次,我们特邀请几位专家向大家介绍如何保护口腔健康。

从小刷牙,让宝宝远离口腔疾病

“婴儿从6~7月开始长牙,先长前牙,再长磨牙,两岁半至三岁左右20颗乳牙长齐。此时,就应当开始刷牙。”口腔科副主任医师侯玉告诉记者,幼儿要从小保持口腔清洁,防止发生龋齿。在孩子未长齐牙之前,家长可先用指套牙刷,不需用牙膏,用清水来为宝宝刷牙,一般每个牙面15~20次即可。

3岁左右的幼儿还不可能很好掌握刷牙方法,应当由家长代劳,每天早晚各刷一次, 直到孩子逐步养成独立刷牙的习惯。侯玉提醒,切忌刷牙后,尤其睡觉前吃糖果和点心。此外,青菜、水果富含纤维的食物,咀嚼时对牙面有摩擦清洁作用,家长可让孩子多吃水果来清洁牙面,以防龋坏。

侯玉介绍,对于儿童牙刷的挑选要选用小头,软毛的儿童牙刷和低氟的儿童牙膏。刷牙时牙膏量不要太多,并不是牙膏用得越多,牙齿就刷得越干净。

同时,千万不要以为儿童不会得口腔疾病。侯玉提醒,新生儿患口炎多由擦拭口腔引起,其局部发红,肿胀,起疱疹、坏死、溃疡等,应及早去医院就诊。

预防牙周病,让成年人保持口腔健康

牙周科主任赵先林介绍,牙周病是成年人口腔健康的最大威胁,其主要症状有牙龈肿痛、出血、严重萎缩、口臭、牙齿松动等。其患病的主要原因是口腔中的细菌引起,此外大量牙石堆积,还有糖尿病、遗传、吸烟、佩戴义齿、不良修复体等都会引起牙周病。

那健康的牙周标准是什么呢?

据了解,其标准是牙龈不出血,颜色为粉红色,牙龈边缘外形菲薄而紧贴牙面,牙龈乳头充满了牙间隙,质地坚韧。牙齿完全萌出后龈沟探诊深度不超过3毫米。我们平时可以对照镜子来个自我检测。

赵先林介绍,牙周病的早期症状不易引起重视,如果牙周病防治不及时,可诱发或加重全身系统性疾病。

1.牙周炎和胃病,研究证明胃炎是幽门螺杆菌引起的,而在不清洁口腔的牙菌斑中就有这种细菌。

2.牙周炎和心脏病,牙周炎的菌血症,可产生相关抗体,凝素等,促使血腔形成而诱发心肌梗塞。

3.牙周炎和早产,有牙周炎的孕妇发生早产和低出生体重儿的危险率,是正常人的5.7倍。

4.牙周炎和糖尿病,牙周病与糖尿病相互影响。虽然糖尿病本身并不引起牙周炎,但由于血糖偏高,唾液、龈沟液葡萄糖浓度升高,唾液分泌量会减少,对口腔内杂物的清洁效果也会降低,易引起病菌繁殖。

那么如何预防牙周病的发生?

赵先林介绍,预防牙周病关键是控制和消除牙菌斑,目前最有效的方法是每天坚持正确刷牙。

正确的刷牙方式应该是,“三、三、三”制,即三餐后各刷牙一次,每次坚持三分钟,每个牙齿要刷三面:唇颊面、舌腭面、咬合面,牙刷使用后要彻底洗涤,尽量甩掉刷毛上的水分,然后将刷头向上放入漱口杯中,置于干燥通风处。

赵先林告诉记者,不少人习惯横向刷牙,其实,这种方法是不对的,不仅难以清洁牙缝中的牙垢,还会对牙齿表面的珐琅质和牙龈造成磨损,并不科学。

及时修复“老掉牙”,让老年人安享晚年

老年人牙齿缺失是很普遍的一种现象,但千万不要以为“老掉牙”是正常的。种植牙专家钱富民介绍,老年人牙齿缺失后,若较长时间不修复,邻近的牙齿便失去了依靠和约束,会变得倾斜,易造成咬颌功能的紊乱。最终,可能给后期假牙修复及维持口腔颌面部的平衡和稳定带来困难。

再者,牙齿缺失,会让牙与牙之间出现缝隙,容易使食物嵌塞到牙齿间隙里,引起口臭、龋齿、牙周病等。此外,牙齿缺失还会造成胃肠功能紊乱和面容塌陷。

“牙齿缺失最好的治疗方法就是人工种植牙”,钱富民说。我们的一生只有乳牙、恒牙两副牙齿。恒牙掉一颗则少一颗,不能再生。一旦牙齿脱落,就只能装上义齿来代替自然牙。

然而,现代口腔医学的迅速发展,却可以将人工种植牙植入牙床,就像真牙一样“长”在口腔内,逼真地模仿人类自然牙。因此,被誉为“人类的第三副牙齿”,也是世界口腔医学会公认的缺失牙最理想的修复方式。

并且,种植牙与传统意义上的牙齿相比,最大的好处是它不涉及邻牙,更不会损伤邻牙。种植牙可以像真牙一样扎根在患者的口腔里,所以比传统镶牙更牢固。其采用酷似真牙的陶瓷材料,色泽、反光度、透明度等均与真牙相似,让人感觉浑然天成。

文章来源牙科医学之窗http://www.kouqiangwang.net/thread-57-1-1.html转载请说明出处

  1989年由卫生部、国家教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。旨在通过爱牙日活动,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。此次,我们特邀请几位专家向大家介绍如何保护口腔健康。   从小刷牙,让宝宝远离口腔疾病   “婴儿从6~7月开始长牙,先长前牙,再长磨牙,两岁半至三岁左右20颗乳牙长齐。此时,就应当开始刷牙。”口腔科副主任医师侯玉告诉记者,幼儿要从小保持口腔清洁,防止发生龋齿。在孩子未长齐牙之前,家长可先用指套牙刷,不需用牙膏,用清水来为宝宝刷牙,一般每个牙面15~20次即可。   3岁左右的幼儿还不可能很好掌握刷牙方法,应当由家长代劳,每天早晚各刷一次, 直到孩子逐步养成独立刷牙的习惯。侯玉提醒,切忌刷牙后,尤其睡觉前吃糖果和点心。此外,青菜、水果富含纤维的食物,咀嚼时对牙面有摩擦清洁作用,家长可让孩子多吃水果来清洁牙面,以防龋坏。   侯玉介绍,对于儿童牙刷的挑选要选用小头,软毛的儿童牙刷和低氟的儿童牙膏。刷牙时牙膏量不要太多,并不是牙膏用得越多,牙齿就刷得越干净。   同时,千万不要以为儿童不会得口腔疾病。侯玉提醒,新生儿患口炎多由擦拭口腔引起,其局部发红,肿胀,起疱疹、坏死、溃疡等,应及早去医院就诊。   预防牙周病,让成年人保持口腔健康   牙周科主任赵先林介绍,牙周病是成年人口腔健康的最大威胁,其主要症状有牙龈肿痛、出血、严重萎缩、口臭、牙齿松动等。其患病的主要原因是口腔中的细菌引起,此外大量牙石堆积,还有糖尿病、遗传、吸烟、佩戴义齿、不良修复体等都会引起牙周病。   那健康的牙周标准是什么呢?   据了解,其标准是牙龈不出血,颜色为粉红色,牙龈边缘外形菲薄而紧贴牙面,牙龈乳头充满了牙间隙,质地坚韧。牙齿完全萌出后龈沟探诊深度不超过3毫米。我们平时可以对照镜子来个自我检测。   赵先林介绍,牙周病的早期症状不易引起重视,如果牙周病防治不及时,可诱发或加重全身系统性疾病。   1.牙周炎和胃病,研究证明胃炎是幽门螺杆菌引起的,而在不清洁口腔的牙菌斑中就有这种细菌。   2.牙周炎和心脏病,牙周炎的菌血症,可产生相关抗体,凝素等,促使血腔形成而诱发心肌梗塞。   3.牙周炎和早产,有牙周炎的孕妇发生早产和低出生体重儿的危险率,是正常人的5.7倍。   4.牙周炎和糖尿病,牙周病与糖尿病相互影响。虽然糖尿病本身并不引起牙周炎,但由于血糖偏高,唾液、龈沟液葡萄糖浓度升高,唾液分泌量会减少,对口腔内杂物的清洁效果也会降低,易引起病菌繁殖。   那么如何预防牙周病的发生?   赵先林介绍,预防牙周病关键是控制和消除牙菌斑,目前最有效的方法是每天坚持正确刷牙。   正确的刷牙方式应该是,“三、三、三”制,即三餐后各刷牙一次,每次坚持三分钟,每个牙齿要刷三面:唇颊面、舌腭面、咬合面,牙刷使用后要彻底洗涤,尽量甩掉刷毛上的水分,然后将刷头向上放入漱口杯中,置于干燥通风处。   赵先林告诉记者,不少人习惯横向刷牙,其实,这种方法是不对的,不仅难以清洁牙缝中的牙垢,还会对牙齿表面的珐琅质和牙龈造成磨损,并不科学。   及时修复“老掉牙”,让老年人安享晚年   老年人牙齿缺失是很普遍的一种现象,但千万不要以为“老掉牙”是正常的。种植牙专家钱富民介绍,老年人牙齿缺失后,若较长时间不修复,邻近的牙齿便失去了依靠和约束,会变得倾斜,易造成咬颌功能的紊乱。最终,可能给后期假牙修复及维持口腔颌面部的平衡和稳定带来困难。   再者,牙齿缺失,会让牙与牙之间出现缝隙,容易使食物嵌塞到牙齿间隙里,引起口臭、龋齿、牙周病等。此外,牙齿缺失还会造成胃肠功能紊乱和面容塌陷。   “牙齿缺失最好的治疗方法就是人工种植牙”,钱富民说。我们的一生只有乳牙、恒牙两副牙齿。恒牙掉一颗则少一颗,不能再生。一旦牙齿脱落,就只能装上义齿来代替自然牙。   然而,现代口腔医学的迅速发展,却可以将人工种植牙植入牙床,就像真牙一样“长”在口腔内,逼真地模仿人类自然牙。因此,被誉为“人类的第三副牙齿”,也是世界口腔医学会公认的缺失牙最理想的修复方式。   并且,种植牙与传统意义上的牙齿相比,最大的好处是它不涉及邻牙,更不会损伤邻牙。种植牙可以像真牙一样扎根在患者的口腔里,所以比传统镶牙更牢固。其采用酷似真牙的陶瓷材料,色泽、反光度、透明度等均与真牙相似,让人感觉浑然天成。   文章来源牙科医学之窗http://www.kouqiangwang.net/thread-57-1-1.html转载请说明出处
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