6种习惯增加抑郁风险

摘自汉网-现代健康报

随着生活节奏的加快，工作压力过大，患抑郁症人群日渐庞大，尚不知生活中的某些细节和习惯就可能是潜在的“情绪杀手”，但也许平时并未被关注。吸烟可使抑郁风险增加93%；上网时间长会使抑郁风险增加2.5倍；做事拖沓，不合理分配时间的人出现情绪抑郁比例较高；晚上有喝茶或咖啡等兴奋饮品习惯，不仅易失眠...

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