缓解压力：调整心态 绘画帮忙
近年来，通过绘画抒发内心情感的方法受到越来越多人的青睐。
据央视《环球时讯》报道，为了缓解人们内心的压力，印度因帕尔艺术学院在当地开设了多个绘画学习班，通过绘画疗法让人们释放心情。
很多没有任何绘画基础的女性学员开始走进画室，在接受了基本的绘画技巧培训后，进行自由创作，从而调整自己的心理状态。
专家介绍说，内心遭受创伤的人常常无法用语言表达心中的感受，而他们又迫切需要一种能帮助自己释放情绪的方式。在这种情况下，进行独立创作的某种艺术手段是非常有用的。
现在，通过学习绘画，很多当地女性不仅变得自信开朗起来，勇于面对当下的生活，其中还有一些人迷上了绘画这门艺术，开始走上专业画家的道路。
