婚后话少怎么办？看看锦囊妙招
导读：热恋时，人们总有聊不完的话题。但婚后，话却越来越少，而且婚龄越长，开口次数却锐减，调查以一小时就餐为限。恋爱时，情侣们会喋喋不休地说上50分钟，而吃饭、呼吸，甚至点餐，也许只占10分钟。结婚第一年，伴侣们会交流40分钟。20年后，多数夫妻会聊上21分钟。30年后，交谈只花16分钟。50年后，最多会聊3分钟。这一转变在男性身上表现得更明显。
“婚后沉默症”是一种警戒信号
午夜时分，心理热线的铃声骤然响起，听筒中传来一个女性的声音：“医生，我本不是那种患得患失、疑心重的女人，可我丈夫很少向我报告他的行踪，这不仅让我担心他有外遇，而且也怕他有个三长两短。我发现结婚以后，我们交流的时间越来越少，我曾试图走进他的内心世界，替他出谋划策，分担一部分工作上的压力，可他不让我了解他工作上的事。
我希望他能以欣赏的目光对待我，可他从来就没有深入地问过我的事，时间长了，我也懒得过问他的事。起初我以为他有外遇，可仔细观察了一番，并未找到蛛丝马迹，但我还是觉得彼此心灵的距离遥远。现在，我感到莫名的悲哀，不明白为何夫妻沟通起来竟如此困难，往日如胶似漆的两个人，怎么变得如此陌生……”
热恋中的男女总是如胶似漆，而一旦结为夫妻，日常的话语就变得非常简单。有的夫妻甚至到了近乎无话可讲的地步，仿佛情话已在热恋时说完了。研究发现，许多人一旦结婚，就认为配偶已是自家人，彼此相爱，天经地义，何必再不厌其烦地说出来呢?作为夫妻，丈夫应该挣钱养家糊口;妻子应该相夫教子，两人没有必要假惺惺地客套什么……这是目前一些夫妻对待感情交流所持的态度。在这种观念支配下，已婚男女一改热恋时的亲密与热烈，婚后对情感的表达往往显得忸怩，甚至无话可说，这样的夫妻其实是患了“婚后沉默症”。
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“婚后沉默症”主要表现，找找你自己！
常常觉得与爱人聊天是浪费时间;喜欢一个人做事，不愿意与爱人商量;认为取悦对方是虚伪、庸俗的;从不向爱人认错;从不与配偶讨论夫妻生活问题;很少去想爱人需要些什么物品;爱人做了一件自以为得意的事，自己却不以为然，觉得没有什么了不起，不值得高兴，甚至还抢白、打击几句;遇到矛盾或问题，夫妻俩经常生闷气;爱人生气时，不会安慰和爱抚，常常置之不理;爱人在谈论想法时，自己常常显得心不在焉;有些事心里很不满，可又怕说出来伤了夫妻感情;不知道爱人对自己哪方面不满意;两人在一起时，常常感到无聊;很少去探究爱人为什么总是情绪不好，等等。
婚姻生活平淡并不可怕，可如果在沉默中埋下隐患，那就值得重视了。“婚后沉默症”就是一种警戒信号。
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深刻挖掘“婚后沉默症”的原因
错误的观念：许多人一旦结婚，就认为配偶已是自家人，彼此相爱，天经地义，何必再不厌其烦地说出来呢？原因之二，可能夫妻中的一方或双方，患有心理学中所谓“述情障碍”，也就是由于早年在亲子关系中缺乏语言交流和情感表达，这些人从小就存在体验和表达情感的困难；还有的问题可能在于家庭的结构，夫妻中的某一方过于强势，无形中压抑了另一方的表达，沉默也许是无声的抗议；对于某些家庭，可能还存在婚姻情感基础的问题，无爱的婚姻自然也很难有真挚的情感表达。此外，夫妻过于专注于事业、两地分居等，也会给相互交流造成困难。
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怎样解决“婚后沉默症”带来的问题？
要解决“婚后沉默症”带来的婚姻问题，首先要求夫妻双方学会共同创造新生活，多创造交流感情的机会，改善家庭生活质量。其次，不要摆出一副尊严不可侵犯的面孔，夫妻间不应计较该谁主动，谁有面子等等，热情主动本身就是对爱人的尊重。还要努力提高夫妻性生活质量，和谐美满的性生活是情爱的基础，它能使夫妻情感得到升华。丈夫应关心体贴妻子“婚后沉默症”的男子大多缺乏温情，疏于细节，是所谓的“男子汉”，不愿意过分表达自己的真情实感。
婚姻并不是爱情的终结，而是爱情的延续，双方不断地发展和培养婚前的那份恋情，平凡的生活才会乐趣无穷，千万别让沉默葬送了婚姻。
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婚后话少的“锦囊妙计”!
支招 婚后话少的“锦囊妙计”
多数人的沉默寡言都源自左手摸右手的熟悉，失去了继续了解、探索伴侣的冲动。但利兹大学社会学家表示，若能找对话题，打破夫妻间的“冰山”就不再是难事。
聊聊体育赛事。激烈、极富对抗性的运动赛事，能激发男性体内肾上腺素分泌，让他们精神昂扬。多数男人一聊起心爱的运动，总会激动不已。若想激起丈夫的“聊天欲”，妻子不妨向他求助：“明天我和别人谈合作，据说他特别喜欢某种运动。你能给我介绍介绍吗？”
聊聊某个老朋友的“八卦”。年龄越大，人们对青春就越怀念。夫妻可以从某个共同的老朋友说起，拿他年轻时做过的“傻事”打趣。嬉笑之间，往日的美好也浮现眼前，这能重新连接你们的情感触角。
