赤膊散热反易中暑
大热天,有男士干脆剥光上衣,打赤膊贪凉。但实际上,热天打赤膊,除容易造成晒伤外,还会破坏皮肤防卫机制,造成水分蒸发,反更容易造成中暑。所以,男士们不妨穿着棉质等排汗效果好的衣物,以淡色为佳。黑色或深色等吸热快、散热慢,不是降温的好工具。
年长者因为调节体温较慢,口渴感觉不敏锐,水喝不多,这种情况下特别容易受高温所害而中暑发病,千万要注意饮足水,别被不口渴所骗。
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大热天,有男士干脆剥光上衣,打赤膊贪凉。但实际上,热天打赤膊,除容易造成晒伤外,还会破坏皮肤防卫机制,造成水分蒸发,反更容易造成中暑。所以,男士们不妨穿着棉质等排汗效果好的衣物,以淡色为佳。黑色或深色等吸热快、散热慢,不是降温的好工具。
年长者因为调节体温较慢,口渴感觉不敏锐,水喝不多,这种情况下特别容易受高温所害而中暑发病,千万要注意饮足水,别被不口渴所骗。
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