饮食注意：吃素不吃荤易贫血

据《生活与健康》报道，光吃素不吃荤，老人当心患上巨幼细胞性贫血(简称巨幼贫)。

据东南大学附属中大医院消化科杭程医生介绍，最近一个月连续接诊了近十例巨幼细胞性贫血的老年人，这些老人中有的长期以素食为主，有的几乎长年不吃荤。

“巨幼贫”的危害很大，如果长期在贫血低氧的情况下，会导致缺血性心脏改变，严重影响心脑血管的供血。

为此，杭医生提醒说，老人吃荤要适量，过多或过少摄入都是不科学的。