接种甲流疫苗前一天勿激烈运动禁忌暴饮暴食

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晨报记者朱国荣报道 从昨天开始，本市部分中小学校为学生接种甲流疫苗，下周开始接种疫苗将在本市各学校全面展开。为此，上海市疾病预防控制中心昨天特别提醒学生，接种甲流疫苗应注意三点：在接种前一天，需避免激烈运动。按时睡眠，禁忌暴饮暴食。女同学需要避开月经期接种甲流疫苗。

接种时需要留下观察30分钟，方可离开；出现轻微反应，一般不需特殊处理，可电话咨询接种的疾控医生；一般两周时间内不宜服用抗病毒药物。需要提醒的是，精神不要过度紧张。否则心理反应会加重身体的不良反应。

接种后不吃刺激辛辣食物，同时24小时保持接种部位的干燥、清洁，最好当天不要洗澡。

(新闻晨报)