那天起早图片 自然风光 风景图片

唯一的方法，早睡，呵呵 还有就是注意生活节奏 每个人都有自己的生物钟，要做到早起床，就要坚持每天在起床时间的前10个小时时上床睡觉，虽然已开始很难，但要坚持天天这样，经过一段时间你的身体就会自动接受

漫漫就好了

那是个动力问题， 你只要在第一天晚上想好第二天大早起来有什么急事 或者必要的事做，强制自己早起，那是没问题的！

这个说简单也简单,说不简单也不简单.其实最最重要的还是看看你的自觉性强不强.别人再怎么教你都不行. 你现在还是在校的学生,那以后上班了工作了,像你这样.比如八点半上班,你九点才起.我估计你上不到第四

睡懒觉你有没有感觉厌烦了呢。。。 要想早起，，改变一下生活方式，很简单，坚持几天自己设的时间比如6：30起床呀。不过这么早起来一定要有在这个时候做一点自己感兴趣的事，比如晨跑呀，如果你对读书比较感兴

是要看的电视对重要，还是早起的事对你重要，最重要的是你更需 要什么，再来决定舍弃什么，做人不能太贪心哦！

我喜欢睡懒觉，因为工作又要5点多起来，可是不管怎么天天起早，仍然不习惯早起，可我看见有的人却喜欢早起，这是为什么呢？怎样才能习惯和喜欢早起呢？ 9点钟就睡到5点也足够睡眠时间，你不

名称 起早挂晚 拼音 qǐ zǎo guà wǎn 解释 起得早，睡得晚。形容人很勤劳。 出处 秦兆阳《刘老济》：“逃荒到这村来，又从头干起，吃糠咽菜，起