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01.山西之行系列二十五---古城里的镖局图片 自然风光 风景图片
古城里的镖局...查看完整版>>山西之行系列二十五---古城里的镖局图片 自然风光 风景图片02.山西之行消费评价篇
以下为此行中对为我们提供服务的各个行业、店铺的评价，以及名称、联系方式：一、五台山吃：推荐1、杨林街的拐角处的“大同削面馆”，铺面不大，蓝底白字，不是很起眼，但小吃做的却是味道一流，而且价钱不贵，凉粉3...查看完整版>>山西之行消费评价篇03.山西之行
本打算乘坐北京去太原动车组来一趟山西二日之旅。考虑到要去景点之间路途和时间的安排，四人一致同意星期五晚上走，放弃动车组改乘北京到韩城火车。16日：西客站19：03火车准点开出。四人的旅途是开心的.愉悦的。经过...查看完整版>>山西之行04.山西之行
出发前搜索了一些朋友的攻略，真的很有用，我怀着感谢之情也将我的山西之行和大家分享，希望对你们也能有一点点点点点的帮助。 行程安排：北京—〉云冈石窟—〉悬空寺—〉应县木塔—〉五台山—〉华严寺—〉王家大院—...查看完整版>>山西之行05.山西之行简记
游记还要慢慢整理，先把行程简要纪录一下。9月23日晚上18：50分，火车K372次从上海出发往山西，上铺票价306元。9月24日下午5：30分到达山西太原，宿迎泽大街国防宾馆（挂牌两星，条件比较差，费用标准间每天100元）。...查看完整版>>山西之行简记06.山西之行旅途趣事
2002年国庆黄金周期间去山西省溜了一圈，途中遇到几件趣事，略记一二，兼作景点介绍。 一、倒乘火车 9月30日晚，南京西至成都的1432次火车刚徐徐开出南京站，就听见我们对面铺上的女士对着她的男人大声埋怨起来...查看完整版>>山西之行旅途趣事07.中长跑运动员为什么要到高原进行训练?
中長跑是一項耐力運動，心肺功能的鍛煉很重要。所以，怎樣施壓，讓心肺功能提高上去很重要。而高原訓練在這方面有獨特優勢。在這裡訓練，有助於運動員增強有氧能力，提高運動成績...查看完整版>>中长跑运动员为什么要到高原进行训练?08.中长跑运动员为什么要到高原进行训练?
人体有自动适应力,当长期在高原低压环境,氧含量很低,会分泌促红细胞生成素,红细胞总量增加,提高血红细胞数量,维持人体正常耗氧所须.所以长期高原训练对日后的低海拔比赛是最有利的....查看完整版>>中长跑运动员为什么要到高原进行训练?09.中长跑运动员为什么要到高原进行训练?
在运动的过程中，如果呼吸的氧气充足，机体进行有氧代谢，产生的能量供机体运动。而在缺氧的条件下，机体在进行有氧代谢的同时也在进行无氧代谢，代谢的终产物是乳酸，乳酸在体内大量积累对肌肉的收缩有一定抑制作用...查看完整版>>中长跑运动员为什么要到高原进行训练?10.中长跑运动员为什么要到高原进行训练?
高原氧气少，运动员就必须增强自我供养，而人体内的红细胞是输送氧气的，所以这是运动员体内的红细胞就会自行增加，然后在比赛时就能为自身提供充足的氧气。...查看完整版>>中长跑运动员为什么要到高原进行训练?

 

 

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