一颗红枣图片 自然风光 风景图片

菜系及功效：孕妇食谱 红枣木耳瘦肉汤原料：瘦猪肉300克，红枣20枚(去核)，黑木耳30克。 红枣木耳瘦肉汤的做法： ①先将黑木耳用清水浸开，洗净。红枣(去核)洗净。瘦猪肉洗净，切片，

原料：红枣30克，花生衣30克。 做法：上二味水煎去渣代茶饮。 功效：益气摄血。 用法：每日1剂，不拘时频饮[1]。

材料雪蛤15克，水4碗，莲子20克，红枣6粒，冰糖4小块，姜3片 方法1、雪蛤洗净，用冷水泡4-6小时；泡发后挑去筋膜和黑色的杂质；加姜3片汆水； 2、莲子洗净；红枣洗净拍扁去核； 3

材料木瓜（水果型）半个，燕麦片（即食）大半碗，红枣8粒，冰糖10粒，水3碗 做法1、木瓜削皮去籽，切成细丁； 2、红枣洗净，拍扁去核； 3、煮开清水，放入红枣，煮10分钟，待红枣出味；

材料主料：大白菜(小白口)300克 牛腩（腰窝）250克辅料：枣（干）5克调料：姜4克 盐3克 制作1. 大白菜去老叶洗净切段；姜洗净切片；红枣洗净去核。 2. 牛腩洗净切厚片，沸

红枣粽子：枣含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素ABC，还含有可治高血压的芦丁。红枣是重要的中药材和强壮滋补品。具有养益气，补脾健胃，生津止渴，治虚损，轻身延年等功效。还可防癌抗癌，健全人体毛细

材料主料：牛尾75克辅料：干红枣2颗、当归2钱调料：姜片1片、葱段1段、白酒 做法1.将牛尾改刀成块，用清水漂洗15~30分钟，焯水捞出。 2.牛尾入锅加开水、红枣、当归、葱、姜，

材料桑葚20克 黑豆30克 红枣3颗（个头较大） 红糖20克 水4碗 方法1. 黑豆用清水浸泡2小时，滤去水洗净； 2. 桑葚洗净，用水稍浸泡；红枣洗净，去核； 3. 将桑葚、红枣和黑