海带呀,海带&#;图片 自然风光 风景图片

原料：排骨、肉骨茶汤料、蒜头、玉米、海带、盐、老抽 做法：1、排骨飞水洗净，再加水、肉骨茶、蒜头、玉米、老抽大火煮开，小火炖半个小时； 2、然后把海带切成长条放入，再炖一个小时； 3、

材料：猪尾骨、莲藕、海带、葱、姜、八角、桂皮 做法：1、猪尾骨洗净剁成大块。 2、焯水去掉浮沫。 3、沙锅中放入净水、尾骨、葱、姜、八角、桂皮大火烧开。 4、放入莲藕、海带一起炖到

原料：莲藕、海带、花甲 调料：油2汤匙、盐适量 做法：1、鲜海带洗净，切成大小适口的片状。海带最好预先泡上两三小时； 2、莲藕洗净去皮去结，切成半厘米厚的薄片；葱洗净切成粒； 3、

原料:冰冻盐渍海带嫩芽。 日式紫菜鱼粉1匙、糖2匙、醋2匙、干红辣椒2枚、香油1匙操作:1、自然解冻海带嫩芽后用水冲洗干净包裹住海带的盐，换干净可以饮用的水，浸泡5分钟就捞出挤干水

原料：排骨300克、土豆一个、海带100克、葱、姜适量、盐少许 做法：1、排骨飞水，撇去浮沫，捞出备用； 2、砂锅中水将沸时放入排骨、葱、姜煮一个半小时； 3、海带泡发后，结成海带结；

详细介绍原料白菜300克、海带(鲜)100克、大蒜（白皮）5克、酱油5克、味精3克、盐3克、醋8克、辣椒油12克。凉拌白菜海带丝 ‍做法1、将白菜洗净，去帮，切成细丝； 2、

配料：海带30克，白萝卜250克，精盐、味精、蒜末、麻油皆适量。 制法：将海带拿凉水浸泡12小时，浸泡时换水几次，洗净后切成菱形片。把白萝卜放在凉水里浸泡片刻，洗净外皮，连皮及根须切成细条状，

选料：水发阔海带１５０克，鱼肉１００克，猪肉（精肥各半）１００克，熟火腿末（或红胡萝卜末）１调羹，绿叶菜末１调羹。 调料：葱姜汁、黄酒各１匙，细盐、白胡椒粉、干生粉各少许。 制法：１．把鱼

【原料】猪肉300克，海带150克，姜5克，葱10克，盐10克。 【制作】把海带洗净，切成细丝；猪肉洗净，切成块；姜拍松，葱切断。把海带、猪肉、葱放入炖锅内，加清水1500毫升，用武火烧沸，打