《杨俊敏的太极拳，太极摔跤，太极散手，白鹤拳教学》(Yang Jwing-Ming teach Taijiquan)
中文名: 杨俊敏的太极拳，太极摔跤，太极散手，白鹤拳教学
英文名: Yang Jwing-Ming teach Taijiquan
发行时间: 2003年
地区: 美国
对白语言: 英语
文字语言: 繁体中文,英文
简介:
杨俊敏(Yang Jwing-Ming),在十五岁时开始在曾金灶门下学习白鹤拳，学习了十三年。还精熟了刀，枪，棍，双节棍等武器，同时也学习了白鹤擒拿，推拿，点穴按摩和草药治疗。
十六岁时开始和杨氏风格太极大师高涛学习太极拳，之后又和许多太极名家学习，如李茂清，和台北的Wilson Chen 先生，李茂清师从于Master Han, Ching-Tang，Wilson Chen 师从于Master Chang, Xiang-San，杨先生学习了太极拳，太极剑，太极刀和太极气功。
杨博士在十八岁时进入了台北淡江（Tamkang）大学学习物理，也开始学习少林长拳，并和李茂青组成了淡江大学国术俱乐部(1964-1968)，他成为了李大师的助教，1971年他在台湾国立大学完整的修完了物理硕士学位课程，开始在中国空军（台湾的）初级学院教物理（1971 - 1972），在此期间也教武术，于1972年光荣退役，他返回淡江大学教物理并继续和李老师学习武术，从李老师，杨先生学习了北派功夫。
1974年来到美国学习机械工程学，在普度大学学习（Purdue University）。在一些学生们的请求下，杨先生开始教武术，于是在1975年春天成立了普渡大学中国武术俱乐部，同时也教授太极拳，最后，在1978年荣获普渡大学机械工程学博士学位。
1982年在波士顿成立了杨氏武术协会。意图维护传承中国传统武术和气功，杨博士开始严格训练学生少林长拳和白鹤拳，还有杨式太极拳，目前，杨氏武术协会已经成为了一个国际性的组织，在阿根廷，比利时，加拿大，智利，法国，荷兰，匈牙利，伊朗，冰岛，意大利，波兰，葡萄牙，西班牙，南非，英国，和美国共成立了56所学校。在八十年代，杨博士写了一系列的书出版，1984年，杨博士从他的机械师生涯中退休，开始实现他早年的梦想——教学和研究中国艺术并把它们通过书，录像带，和DVD等介绍给西方。
之后许多年里，杨博士不断旅行在各国杨氏武术协会之间，教授和传播中国武术，并出版了30本书，71套录像带，和25套dvd。为中国武术与西方搭建了桥梁。
在2004年，杨先生开始创建杨氏武术协会退休中心，在Humboldt乡下一个偏僻的地方，在这里，从2008年开始，他将一直花费十年的时间开始训练一批经过挑选的学生（意思应该是收正式弟子）。占地240英亩，当前由训练处和住宿处两个建筑组成，这是个非营利组织，完全由免税的捐助组成，您可以选择捐助，或作为志愿者来参与帮忙。
杨博士的目标是把他的完整的全部的中国武术知识和哲学，历史和文化传授给下一代（还有汉语，做中国饭，中医，骑马，音乐等等），通过十年的综合课程。
还有这句话我理解不了，不会翻译（Guest instructors will also be invited for lessons in media production, business, and accounting. ）
十年的课程表（进去点右边的年度详细课程目录，非常可观）：
http://ymaa-retreatcenter.org/about/curriculum
所收费用如下：
http://www.ymaa.com/training/retreatcenter...training
对我们大陆同胞来说貌似很贵，但是我查了下美国工人工资，据说，美国普通工人月薪2000美元左右，日薪差不多70多美元，而杨先生那里包吃住，整天学习，每个月最便宜才590美元就够了，想住最好的单人间1100美元也够了。美国各大学学费，食宿，杂费，书本费，保险费全包括的一般一年都在三万至五万吧。而杨老师这里每个学生一年总花费大约一万美元左右，所以对比来讲，杨老师的收费是相当的便宜，而且提醒大家注意，人家学位可是博士，虽说是工程学博士和武术不太搭调，但是人家是从小学武术的，比他学物理和机械工程学的时间可长多了，你们看看在国内非公费的要找个博士包吃住保险的学东西得花多少钱。
担任职务：
President of Yangs Martial Arts Association, YMAA International.
Board of Directors of YMAA Publication Center
Vice President of the International Wushu-San Shou Dao Association
Co-Leader of the 1994 North American Martial Arts Demo Team
Honorary Member of the American Shiatsu Association
Honorary Advisor of the Martial Arts of China Historical Society
Honorable Appointee to the Eastern U.S. Kung-Fu Federation
所获荣誉：
Prix Bushido, French Book Award, 1st Place, 1997
Inside Kung Fu Magazine - Man of the Year 1990
Black Belt Magazine - Kung Fu Artist of the Year 2003
Inside Kung Fu Magazine - Man of the Year 2007
Martial Arts Publisher of the Year 2008 by the 11th World Congress on Qigong and TCM, Dr. Effie Chow and the American Qigong Association
杨氏太极协会主页：
http://www.ymaa.com/publishing/authors/dr.yang_jwing-ming
世界各国杨氏武术协会分布图：
http://www.ymaa.com/training/schools
以下是一个美国搏击网站的一篇杨敏俊的访谈和美国网友评论：
http://www.martialdevelopment.com/blog/yan...terview/
Yang Jwing-Ming: “Tai Chi was the only doctor I could afford”
Tags: interview, Tai Chi, Yang Jwing-Ming
6 Comments
Dr. Yang Jwing-Ming
From his recent interview with Lama Somananda Tantrapa…
“Between the ages of 9 and 12, I had almost no food. Taiwan was preparing for a war against mainland China. Most of us kids were starving.
There were nine children in my family, and at that time, feeding nine children was not easy. All our problems gave me an ulcer by the time I was 16 years old.
One day, I was sitting in the corner in a cold sweat. My White Crane Kung Fu master said I had a stomach problem. “What should I do?” I asked him. I had no medicine, and no money to see a doctor.
“At that time, in the early 1960s, you could not go learn another style without your master’s approval. It was not like today—people making ‘chop suey’ by mixing all these different styles.”
He said, “I’ve heard that Taiji can help you relax your internal organs.”
My master encouraged me to learn Tai Chi Chuan. That is the reason I started at the early age of 16. My motivation was not fighting; it was to ease the pain of my ulcer, and hopefully to heal myself.
Did it work? It surprised me. Six months later, the painful episodes had been reduced. After most of a year, they disappeared.
So that is why I started practicing Tai Chi Chuan. It is not because I liked it…I hated it, but it helped me to calm down.
杨俊敏：“太极是我唯一能负担得起的医生”
在我9到12岁之间，我几乎不能吃饭。那时台湾正在准备用战争来对抗中国大陆。大多数的像我们这样的孩子都在挨饿。
我家里有9个孩子，那时，养活9个孩子很不容易，当得知原来我是得了溃疡时我已经16岁了。
一天，我坐在角落里哭泣。教我白鹤功的师傅说我的胃有问题。“我该怎么办？”我告诉他，我没有药，也没有钱去看医生。
当时，在1960年，没有你师傅的允许,你就不能学习其他风格的功夫。不像今天这样——人们像做“杂炒”一样混合所有的不同的风格。
他说：“我听说太极能帮你缓和你的内脏。
我的师傅鼓励我学习太极拳。这就是我在16岁就开始学习太极拳的理由。我的动机不是搏斗；而是要缓和我的溃疡的疼痛，希望能治好我的病。
然后呢？令我吃惊，六个月后，疼痛减少了，一年多后，疼痛彻底消失了。
这就是我为什么开始学习太极拳的原因。起因并不是因为我喜欢。。。那时我并不喜欢，但是它帮我平静了下来。
(下面是美国网友评论：）
Josh Young // Sep 8, 2009
How ironic that few people can now afford to train taiji with Yang Jwing-Ming.
多么讽刺啊，现在只有很少的人能负担起和杨敏俊学太极。
2 drew hempel // Sep 8, 2009
Similarly Mantak Chia began training because he had “low sex energy” yet ironically success is based on no male ejaculation! haha. The secret to relaxation is the vagus nerve of the female climax and the “stem cell” energy, as Mantak Chia states, is better than any food. But public sex is not cheap. haha.
3 drew hempel // Sep 8, 2009
http://www.i-sis.org.uk/Medicine_in_a_New_Key.php
Check out Dr. Mae-Wan Ho’s “Quantum Jazz and the Tao” articles as well — she discovered that chi is from POSITIVE charge — proton conductance — which explains why John Chang didn’t register on the meter tests of his healing energy.
4 Chris // Sep 8, 2009
Josh,
LOL. In the interview, he explains why he set up the YMAA retreat center. Apparently, some of the students there train for free (but in the end someone has to pay).
Drew,
Your interview is scheduled to go up tomorrow. Thanks for sharing.
5 Josh Young // Sep 9, 2009
I am well aware of the costs of attending and running his retreat. I have even spoken with him about the requirements for applicants.
His retreat is nice, but prevents anyone like him as a child from attending. The cost of attending for the better part of a year is nearly 20 thousand dollars.
6 YMAA.com // Oct 7, 2009
Hello,
嗨，
Im writing on behalf of Dr. Yang, Jwing-Ming. First, thanks to the host for this short article and the discussion.
我要为杨先生辩护一下，首先，感谢论坛提供了这个简短的主题和讨论。
The nonprofit Retreat Center is run by volunteers like myself, and is funded by private donations and by Dr Yang’s personal funds.
这个非营利的退休中心是依靠像我这样的许多的志愿者们运行的，还有个人捐赠的资金和杨先生的个人存款。
Dr. Yang has been very open about his finances throughout his career, and with the Retreat Center. There is a bizarre misconception that he is rich, but this is entirely incorrect. Not that its your business, or that someone should be penalized for making a living, but after teaching for 40 years, opening many schools around the world – many of which barely scrape by each year, and putting three kids through school, Dr Yang had a small savings for his retirement.
杨先生自始至终对于他的财政是完全公开透明的，包括退休中心。有一种很奇怪的误解说他很富有，但是这是完全不正确的。而且也不关你的事，在教学了40年之后，在全世界开办了很多学校——在这许多的学校仅仅只有一点微薄的利润，通过学校来抚养三个孩子，杨先生只有为他的退休生活而准备的一点小小的储蓄。
Full disclosure: http://ymaa-retreatcenter.org/news_events/...ary-2008
完整介绍：
Rather than retire, he put his entire life savings into the purchase of land and construction of the Retreat Center. He is over 60 years old – he teaches, starting at 5am, almost every day of the year. This center is being constructed for the benefit of the next generation. Dr Yang will be working during these last years of his life – not sitting around enjoying his retirement. He will not get rich from it. He has no interest in glory from it.
比起退休来说，他把他的整个生命都投入了购买土地建造退休中心，他已经60多碎了 - 他的教学，在早晨5点开始，几乎在全年的每一天里。这个中心是为了下一代的利益而建造。杨先生在他的余生里将会继续工作——而不是休息下来享受他的退休生活。他不会从这些中得到财富。他对从中的到荣誉也没有兴趣。
The Retreat Center exists to offer a chance to train in the ancient way, for a long period, without distraction.
退休中心按照传统的方式给人们提供机会进行锻炼，在很长的时间内，全部精力灌注于此。
Most of the donors are individuals who have benefitted some way from Dr Yang’s teaching, or who are living vicariously through the experience of these young students.
大多数的捐赠者都是从杨先生的教学中感受到益处的个人，或者（我这句不会翻译了）
Of the 8 students presently training, only three are sponsored by sponsors or family. The rest are paid for by Dr. Yang. With insurance and food, it costs about $10,000 per student. New student applicants have been encouraged to find a sponsor, or afford their own insurance, but that is not always possible.
现在在学习的有8名学生（正式弟子），只有三个是发起捐助的捐助人或亲属。其余的要支付给杨博士学费。保险和食物都包括在内，每个学生大约花费一万美元。新学生被鼓励找到一个赞助人，或负担他们自己的保险，但这并不完全是这样的。
The students training at the Center, with one exception, are EXACTLY as Dr Yang was in his youth, with very similar backgrounds and poor finances.
在中心学习的学生们，有一个例外，就是与杨先生在他年轻时那样，有着相似的背景和贫穷的人。
People are invited to visit and join in the training, at a very reasonable fee, for SHORT periods (not a year for $20K).
http://ymaa-retreatcenter.org/visiting Week-long seminars are also offered, again at a reasonable cost. http://www.ymaa.com/seminars/california
人们被邀请参观和加入学习，有着非常合理的费用，为短期班（而不是一年二十万美元）。（译者注：上面有人造谣说一年学费二十万）
To imply that Dr Yang charges too much for training, after his decades of sacrifice, is inaccurate and unfair. People like Josh should spend less time complaining and disparaging other people’s hard work, and more time working, and training, and perhaps accomplishing things for the benefit of others.
在杨博士奉献了数十年后，如此暗示杨先生为训练收取的太多，这是不准确不公平的。像Josh这样的人一点也不了解就抱怨和贬低其他人的努力工作，更多的工作时间，和学习训练，也许是为了别人的利益来达到某种目的吧。
David Silver 大卫 西沃
YMAA 杨氏武术协会
(my own opinion, and not representative of YMAA)
Leave
（我自己个人的观点，不是YMAA的官方意见）
一般他的一本书为26美元，dvd 35美元 Chin Na In Depth 1-4 79.95美元
杨敏俊的著作
BOOKS ：
Analysis of Shaolin Chin Na 2nd ed.: Instructor's Manual for all Martial Styles 少林擒拿分析 第二集：各种搏击风格的介绍 （修订版）
Ancient Chinese Weapons: A Martial Artist's Guide 古代中国武器：一本搏击艺术的指南
Arthritis Relief 3rd ed.: Chinese Qigong for Healing and Prevention 舒缓关节炎 第三集 ： 用中国气功的治疗与预防 （修订版）
Back Pain Relief: Chinese Qigong for Healing and Prevention 舒缓背痛 ：用中国气功的治疗与预防
Baguazhang- Theory and Applications, revised edition 八卦掌 - 理论和应用 （修订版）
Baguazhang-Theory and Applications 1st edition 八卦掌 - 理论和应用 （第一版）
Comprehensive Applications of Shaolin Chin Na 少林擒拿的综合应用
Eight Simple Qigong Exercises for Health: The Eight Pieces of Brocade 让身体健康的八种简单的气功体操 ： 八段锦
Essence of Shaolin White Crane: Martial Power and Qigong 少林白鹤功的要点 ：搏斗和气功
Essence of Taiji Qigong: The Internal Foundation of Taijiquan 太极气功的要点 ： 太极拳内在的基础
Northern Shaolin Sword: Forms, Techniques & Applications 北少林剑 ：套路，技术和应用
Qigong for Health and Martial Arts- Exercises and Meditation 治疗与搏斗中的气功 - 练习和冥想
Qigong Massage: Fundamental Techniques for Health and Relaxation 气功按摩 ：健康与和缓的基础技术
Qigong Meditation- Embryonic Breathing 气功 - 胎儿般的呼吸
Qigong Meditation: Small Circulation, The Root of Spiritual Enlightment 气功 ：小循环，精神的根源
Qigong, the Secret of Youth- Da Mo's Muscle Tendon Changing & Marrow Brain Washing Classics 气功，年轻的秘密 - 达摩的易筋经 & 洗髓经
Tai Chi Chuan Martial Applications: Advanced Yang Style 2nd ed. 太极拳格斗应用 ： 杨氏风格高段 第二版
Tai Chi Secrets of the Ancient Masters: Selected Readings with Commentary 前辈大师们的太极奥秘 ：精选
Tai Chi Secrets of the Wu & Li Styles: Chinese Classics, Translations, Commentary 吴 & 李氏风格的太极奥秘
Tai Chi Secrets of the Wu Style: Chinese Classics, Translations, Commentary 吴式风格的太极奥秘
Tai Chi Secrets of the Yang Style: Chinese Classics, Translations, Commentary 李式风格的太极奥秘
Tai Chi Theory and Martial Power: Advanced Yang Style 2nd ed. 太极理论与格斗力量 ： 杨式风格高段 第二版
Taiji Chin Na: The Seizing Art of Taijiquan 太极擒拿 ： 太极拳的抓取艺术
Taiji Sword Classical Yang Style: The Complete Form, Qigong, and Applications 传统杨氏风格太极剑 ：完整套路，气功，和应用
Taijiquan Classical Yang Style: The Complete Form and Qigong 传统杨式风格太极拳 ： 完整套路，气功
Taijiquan Theory of Dr. Yang, Jwing-Ming: The Root of Taijiquan 杨俊敏先生的太极拳理论 ：太极拳的根源
The Root of Chinese Qigong: Secrets for Health, Longevity, and Enlightenment 中国气功根源 ：治疗，长寿，和教化的秘密
Xingyiquan: Theory, Applications, Fighting Tactics, and Spirit 形意拳：理论，应用，战斗手段，和精神
DVDs ：
Analysis of Shaolin Chin Na 少林擒拿分析
Baguazhang (8 Trigrams Palm Kung Fu) 八卦掌
Chin Na In Depth Courses 1 - 4 擒拿高级课程 1 - 4
Chin Na In Depth Courses 5 - 8 擒拿高级课程 5 - 8
Chin Na In Depth Courses 9 - 12 擒拿高级课程 9 - 12
Eight Simple Qigong Exercises for Health - The Eight Brocades 八种为了健康的简单的气功练习 — 八段锦
Essence of Taiji Qigong 太极气功的要点
Five Animal Sports Qigong 五种动物运动的气功
Northern Shaolin Sword 北少林剑
Qigong Massage 气功按摩
Saber Fundamental Training 刀的基础练习
Shaolin Kung Fu Fundamental Training 少林功夫基础练习
Shaolin Long Fist Kung Fu Basic Sequences 少林拳基础进级
Shaolin Saber Basic Sequences 少林剑基本套路
Shaolin Staff Basic Sequences 少林棍基本套路
Shaolin White Crane Gong Fu Basic Training 3 & 4 少林白鹤功基础练习
Shaolin White Crane Gong Fu Basic Training Courses 1 & 2 少林白鹤功基础练习
Shaolin White Crane Gong Fu Basic Training Courses 3 & 4 少林白鹤功基础练习
Shaolin White Crane Hard and Soft Qigong 少林白鹤硬和软气功
Shuai Jiao - Kung Fu Wrestling 摔跤 — 功夫摔跤
Simple Qigong Exercises for Arthritis Relief 舒缓关节炎的简单气功练习
Simple Qigong Exercises for Back Pain Relief 舒缓后背痛的简单气功练习
Sword Fundamental Training 剑的基础练习
Taiji & Shaolin Staff Fundamental Training 太极 & 少林的棍法基础训练
Taiji 37-Postures Martial Applications 太极37式格斗应用
Taiji Ball Qigong Courses 1 & 2 太极球气功课程 1 & 2
Taiji Ball Qigong Courses 3 & 4 太极球气功课程 3 & 4
Taiji Chin Na in Depth 2-DVD set 太极擒拿深度解析 2-DVD
Taiji Fighting Set - 88 Posture, 2-Person Matching Set 太极格斗 — 88式，二人练习
Taiji Pushing Hands Courses 1 & 2 太极推手课程 1 & 2
Taiji Pushing Hands Courses 3 & 4 太极推手课程 3 & 4
Taiji Saber, Classical Yang Style 太极刀，传统杨式风格
Taiji Sword, Classical Yang Style 太极剑，传统杨式风格
Taiji Wrestling - Advanced Takedown Techniques 太极摔跤 — 高级投技（摔技）技术
Taiji Yin/Yang Sticking Hands 太极阴阳粘手 （译者注：不是推手，我看过视频，很像推手，但不同的是两个人手一直粘在一起似的）
Taijiquan Classical Yang Style (long form Tai Chi Chuan) 传统杨氏风格太极拳（太极拳长的套路）
Understanding Qigong DVD 1: What is Qigong? Understanding the Human Qi Circulatory System 理解气功 1 ：什么是气功？理解人类的气循环理论
Understanding Qigong DVD 2: Keypoints of Qigong & Qigong Breathing 理解气功 2 ：气功呼吸的要点
Understanding Qigong DVD 3: Embryonic Breathing 理解气功 3 ： 胎儿般的呼吸 （译者注：或初期的呼吸，我不知道怎么翻译）
Understanding Qigong DVD 4: Four Seasons Qigong 理解气功 4 ： 四季气功
Understanding Qigong DVD 5: Small Circulation 理解气功 5 ： 小循环
Understanding Qigong DVD 6: Martial Arts Qigong Breathing 理解气功 6 ：格斗艺术中的气功呼吸
Xingyiquan (Hsing I Chuan) 形意拳
YMAA 25-Year Anniversary 2-DVD Set 杨氏太极拳协会25周年 2-DVD
VHS （录像带 ： video home system 的缩写） ：
Videos Advanced Practical Chin Na V1 擒拿的实用练习 V1
Advanced Practical Chin Na V2 擒拿的实用练习 V2
Arthritis Relief: The Chinese Way of Healing & Prevention 舒缓关节炎 ：中国的治疗与预防方式
Back Pain Relief: Chinese Qigong for Healing & Prevention 舒缓背痛 ： 中国的治疗与预防方式
Chinese Qigong Massage V1: Self Massage 中国气功按摩 ：自我按摩
Chinese Qigong Massage V2: With a Parnter 中国气功按摩 ：和同伴按摩
Comprehensive Applications of Shaolin Chin Na V1: Defense and Counters for Barehand Attack, Blocking & Kicking
少林擒拿的应用内涵 1 ：对徒手攻击，防守和踢击的防卫和对抗
Comprehensive Applications of Shaolin Chin Na V2: Defense for Knife Attacks & Grabbing, with Additional Offensive Techniques
少林擒拿的应用内涵 2 ：对匕首攻击的防卫与夺取，和追加进攻技术
Eight Simple Qigong Exercises for Health: The Eight Pieces of Brocade 八种为了健康的简单的气功练习 — 八段锦
Emei Baguazhang Volume 1: Basic Training, Qigong, & Eight Palms with Applications 八卦掌 1 ：基础练习，气功，和应用
Emei Baguazhang Volume 2: Swimming Body and Its Applications 八卦掌 2 ：漂浮的身体和应用
Emei Baguazhang Volume 3: Bagua Deer Hook Sword and Applications 八卦掌 3：八卦鹿勾（鹿角）剑和应用
Northern Shaolin Sword: Kun Wu Jian and Its Applications 北少林剑 ：功夫剑和应用
Northern Shaolin Sword: Qi Men Jian and Its Applications 北少林剑 ：气脉剑和应用
Northern Shaolin Sword: San Cai Jian and Its Applications 北少林剑 ：三才剑和应用
Shaolin Kung Fu V1: Fundamental Training 少林功夫 1 ：基础训练
Shaolin Kung Fu V2: Fundamental Training 少林功夫 2 ：基础训练
Shaolin Long Fist Kung Fu: Gong Li Quan and Its Applications 少林长拳 ：
Shaolin Long Fist Kung Fu: Lian Bu Quan and Its Applications
Shaolin Long Fist Kung Fu: Shi Zhi Tang and its Applications
Shaolin Long Fist Kung Fu: Twelve Tan Tui and their Applications
Shaolin Long Fist Kung Fu: Xiao Hu Yuan and its Applications
Shaolin Long Fist Kung Fu: Yi Lu Mai Fu & Er Lu Mai Fu with Applications
Shaolin White Crane Gong Fu 1: Basic Training 少林白鹤功 1 ：基础练习
Shaolin White Crane Gong Fu 2: Basic Training 少林白鹤功 2：基础练习
Shaolin White Crane Gong Fu 3: Basic Training 少林白鹤功 3：基础练习
Taiji & Shaolin Staff V1: Fundamental Training 太极棍与少林棍 V1 基础练习
Taiji & Shaolin Staff V2: Fundamental Training 太极棍与少林棍 V2 基础练习
Taiji Ball Qigong 1: 16 Circling Patterns 太极球气功 1 ：16循环模式
Taiji Ball Qigong 2: 16 Rotating Patterns 太极球气功 2 ：16翻转模式
Taiji Ball Qigong 3: 16 Circling, Rotating & Wrap-Coiling Patterns 太极球气功 3：
Taiji Ball Qigong 4: Applications 太极球气功 4 ：
Taiji Chin Na In-Depth 1: Cross Hands & Clockwise Yang Coiling 太极擒拿深度解析 1 ：
Taiji Chin Na In-Depth 2: Rotating Neutralizing and Counterclockwise Coiling in Crossed Pushing Hands 太极擒拿深度解析 2 ：
Taiji Chin Na In-Depth 3: Parallel Hands 太极擒拿深度解析 3 ：
Taiji Chin Na In-Depth 4: Against the elbow’s Na in Pushing Hands 太极擒拿深度解析 ：
Taiji Fighting Set: 2-Person Matching Set 太极格斗 ：2人格斗
Taiji Pushing Hands V1: Yang Style Single & Double Pushing Hands 太极推手 1 ：杨式风格单人与双人推手
Taiji Pushing Hands V2: International Yang Style Double Routine 太极推手 2 ：杨式风格双人常规动作
Taiji Pushing Hands V3: Moving Single and Double Pushing Hands 太极推手 3 ：单人移动和双人推手
Taiji Pushing Hands V4: Large Rollback Moving Pushing Hands 太极推手 4 ：大幅度移动推手
Taiji Saber Classical Yang Style: Qigong, The Complete Form & Applications 传统杨式风格太极刀 ：完整套路，气功，与应用
Taiji Sword, Classical Yang Style: The Complete Form, Qigong, and Applications 太极剑，传统杨式风格 ：完整套路，气功，与应用
Taiji Wrestling 1: Taiji Shuai Jiao 太极摔跤 1
Taiji Wrestling 2: Taiji Shuai Jiao 太极摔跤 2
Taiji Yin & Yang Symbol Sticking Hands 1: Yang Symbol Practice 太极阴阳符号粘手 1 ：阳符号粘手
Taiji Yin & Yang Symbol Sticking Hands 2: Yin Symbol Practice 太极阴阳符号粘手 2 ：阴符号粘手
Taijiquan, Classical Yang Style The Complete Form and Qigong 太极拳，传统杨式风格的完整套路和气功
The Essence of Taiji Qigong: The Internal Foundation of Taijiquan 太极气功的本质 ： 太极拳内在的基础
The Scientific Foundation of Chinese Qigong: A Lecture by Dr. Yang at The University of Massachusetts
中国气功的科学基础 ：杨先生在美国马萨诸塞州大学的一堂课
White Crane Hard Qigong: The Essence of Shaolin White Crane 白鹤硬气功 ：少林白鹤功的要点
White Crane Soft Qigong: The Essence of Shaolin White Crane 白鹤软气功 ：少林白鹤功的要点
Xingyiquan: 12 Animal Form 形意拳 ：十二种动物形式
Yang Style Tai Chi Chuan: and its Applications 杨式风格太极拳 ：应用
以上介绍都是我自己翻译的，水平不高，还有不会翻译的句子和拳法名称，还请朋友们指正。
我个人非常喜欢杨俊敏的功夫，我练的太极拳就是照着他的版本练的，教程非常详细，感觉和大陆的比，他的太极拳很有特点。可是国内几乎没有关于他的介绍，实在是件遗憾，电骡上有朋友发过他的少林擒拿术，但是还不全，只有1-4集，那一个全套是12集的。而我有幸从rapidshare等网盘上下载到很多杨老师的教学视频，特与大家共享，但是由于我硬盘盒带宽太小，只能选择一些与大家共享。第一次先发他的“杨式太极拳”，希望大家能保持供源，当源多后，陆续发布他的太极摔跤，太极散手，太极擒拿，太极推手，少林白鹤拳，白鹤擒拿手，推拿按摩等精彩宝贵的视频和书籍文件。虽然全是英语，但大家完全可以看懂。
2010.2.23更新：
《杨俊敏——杨式太极拳》
视频1中是杨老师用英语讲解什么是太极和它的历史
视频2中是八种桩法（非常非常好的练习）：
1.马步
2.登山步 弓箭步
3.坐盘步
4.四六步
5.伏虎步
6.玄机步 虚步
7.金鸡独立
8.坐蹲
视频3中是热身活动和基础气功和加上步法的气功（非常非常好的练习）：
基础气功：也就是打太极拳时怎样呼吸，这个是太极拳最重要的关键，首先是气沉丹田，丹田是腹下三寸之所，也就是腹式呼吸，学音乐练过声乐或管乐的人都能很快学会，验证方式是抬桌子法和躺下呼吸法，可以帮助找到感觉。其次，太极拳中的呼吸规律基本为，手向上抬时是吸气(inhale)，手向下时是呼气(exhale)，手向里时是吸气，手向外时是呼气，如果单手从左到右大轮一圈时，前半段是吸气，后半段是呼气(当手过身体中线时，换）。双手画圈时，向里的半圆是吸气，向外的半圆是呼气。
加上步法的气功：
视频4，5，6是杨式太极拳分成三个大段落，文件4中第13式时有两个镜头剪接的不太好，大家自己要动脑子想一下它是怎么连接的。
视频7是全套演练。
视频8是用用英语（有英文字幕）对每个动作进行的深层解释和剖析。
