《两个人的心电瑜伽-“情侣YOGA”》[压缩包]

中文名: 两个人的心电瑜伽-“情侣YOGA”

资源格式: 压缩包

文字语言: 简体中文

简介:

在方兴未艾的瑜珈热潮中，双人瑜珈渐渐受到关注。和个人修习相比，双人瑜珈更重视分享、交流和互助，增加了瑜珈乐趣的同时，也能达到相互进步的效果。情侣瑜珈是双人瑜珈的一种，相较而言，情侣瑜珈的动作具有更强的针对性，动作也更加亲密和协。有些动作，有助于刺激内脏器官，提高身体的敏感度，还可以强化整个脊柱，促进造血功能，使腰部纤细、胸部发达、臀部结实。当然，锻炼过程中亲密的接触也能促进情侣之间的感情加温，是一种既可达到锻炼身形又可增进感情的美体方式。

天气越来越冷，衣服越穿越厚，实在不想出门锻炼？别着急，我们充分考虑到你对卧室的“留恋”，特别为你量身打造了一套“情侣YOGA”，让你足不出户也能和心爱的人一同享受瑜伽的别样乐趣。

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