《优雅瑜伽》(Stylish Yoga Bible)扫描版[JPG]
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中文名: 优雅瑜伽
英文名: Stylish Yoga Bible
别名: 千叶丽子的美体瑜伽圣经
版本: 扫描版[JPG]
发行时间: 2008年8月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
◎译名优雅瑜伽
◎出版时间2008-8
◎国家中国
◎类别生活
◎出 版 社 当代世界出版社
◎语言简体中文
◎文件格式jpg
◎页码84页
◎文件大小24.2M
◎作者（日）千叶丽子
◎译者丁莉
《优雅瑜伽》结合16个体位法的连续动作只要以瑜伽的方式来生活，身心灵都满溢着幸福感。变得更坚强、更优雅、更美丽。对自己的身体提问，倾听它发出的声音，身心灵合而为一，如此更加珍惜自己、更爱自己。
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作者简介
千叶丽子，1975年1月8日生于大阪。1991年出道成为艺人，以昵称“chibarei”活跃于舞台。1995年后淡出演艺圈，创立了数码相关产业的cherrvbabe株式会社。1999年因为生产育儿开始接触瑜伽，2002年后在YOGA SANGATI GROUP开始学习哲学和瑜伽教典。后来在2003年、2005年分别三度去印度瑞诗凯诗的希瓦难陀修道院修行。现在在“Integral Beauty代官山Studio”担任瑜伽老师，同时还是NHK教育台“完全实战·和千叶丽子一起做瑜伽”的节目讲师。
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