《前锋篇篮球训练》VCD套装版

中文名: 前锋篇篮球训练

版本: VCD套装版

发行时间: 1999年

地区: 大陆

对白语言: 普通话

文字语言: 简体中文

简介:

【教学、解说】：国产老师，非NBA球星，看清楚了

【碟数】：2VCD

【字幕】：中文字幕

【看点】：

本片深入透彻地讲解演示了篮球前锋相应的各项技能训练、战术训练以及必要的身体素质训练，易学易练，是专业运动员的“主教练”，更是广大业余运动员提高球艺的得力帮手。

【中文简介】：

NBA有史以来最伟大的50位巨星中，有16位是前锋队员，像巴里、贝勒、“J博士”欧文、韦斯特以及卡尔、马龙这些超级大前锋，他们完成3分线外的远投，迅速移动接球上篮，快速运球突破上篮，运球急停跳投以及快攻快下等任务的出色难度，令人叹为观止。然而篮坛巨星是怎样练成的？ 本片深入透彻地讲解演示了篮球前锋相应的各项技能训练、战术训练以及必要的身体素质训练，易学易练，是专业运动员的“主教练”，更是广大业余运动员提高球艺的得力帮手。

【目录】：

01 篮球前锋简介 02 跑动练习 03 熟悉球性练习 04 传接球的练习 05 配合练习 06 投篮练习 07 突破练习 08 配合投篮练习 09 防守练习 10 组织进攻练习

【真实截图】：

【视频参数】：

文件 : 612 Mb (612 Mb), 总长度 1:00:38, 类型为 DSH, 1 音频流, 品质 55 %, ,

视频 : 515 Mb, 1187 Kbps, 25.0 fps, 清晰度: 352*288 (5:4), = MPEG Video, 支持

音频 : 97 Mb, 224 Kbps, 44100 Hz, 2 声道, 0x50 = Mpeg-1 audio Layer 2 (MP2), , 支持

声明：本人所提供资料均来自网上网友共享，经卡巴斯基最新病毒库扫描无病毒，若侵犯了你的权益，请告知我将删除。有问题欢迎大家讨论