如何抑制不合时宜的娱乐倾向心理？

我在初中时代被题海战术折磨的很难受。我现在已经很少开怀大笑、高兴了，再加上现在大学学业繁忙。我一遇上周末或假期，我就想尽可能的寻找快乐，不顾一切地寻找。因此浪费了不少时间，我为此很焦躁。请给我一个解决办法。

学习是要讲究劳逸结合的，一般情况下，既然你有焦虑的心情，说明你想让自己努力，那么在累的时候适当休息就好了，在玩的时候记得提醒自己不要过度

学生时代不玩,什么时候玩!

找个人谈恋爱!!!!

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