抑制胃酸有食疗方法吗？

我吃面食常常夜里胃反酸水，请问有食疗方法吗？谢谢！

碱性食物可以一定程度上中和胃酸.

比如生面,芋头,马铃薯等.

但是,这只能暂时性地中和胃酸,当胃酸被迅速中和后,反而会刺激质子泵加速分泌胃酸,导致胃腔内酸性升高更甚.

要缓解胃酸过多,除了针对性的制酸药物外,应主要以中性的食物以吸收胃酸.比如淮山药.

对于浸润性的胃病,如浸润性胃炎,浸润性胃溃疡,应少食湿度大的食物,如汤面,粥品等.胃液越多,越易泛酸.

同时,最好了解自己是胃寒还是胃热.

胃寒的话不宜多食米制品,胃热则不宜多食麦制品.